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따라 육식 먹습니다~ 노년에 자식들 편하게 할려면 본인이 몸관리 잘 해야 됨니다 양파.아스파라거스.마늘. 아보카도.도마토. 스테이크 먹기위한 둘러리 예요 소금.후추.밑간 해줍니다 팬에 아보카도오일 넣고 간마늘 위에 소고기 올려서 익혀 줍니다 찌...

●팽이버섯으로 치킨너겟처럼 팽이치킨 만들기 ●아보카도무침 만들기 ●어린이용 당근을 스테이크처럼 당근스테이크 만들기 ●어린이용 케첩을 이용 장어구이소스 만들기 ●냉동식품으로 1분미역국 1분된장국 만들기

본 거라~ 전자렌지에 돌려도 그대로~ 할 수 없이 스푼으로 꾸~욱 꾸~욱 눌러 완성했답니다 완성접시에 깻잎 한 장 깔아주고~ 아보카도ㆍ오이 ㆍ가지고추 천도복숭아~ 구운 가지와 양파도 곁들이고 레드자몽도 조금 잘라 올려서 플레이팅 완성입니다 어제...

양면을 바삭하게 구워주세요. Step 6 바삭하게 구운 소고기를 팬에서 꺼내 실온에서 약 10분간 레스팅한 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 완성 그릇에 소바와 아보카도, 스테이크를 담은 후 다진 쪽파와 볶은 통깨를 뿌리고 소스를 부어 마무리 해주세요...