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스테퍼 운동기구, 폼롤러 2025.01.24해당카페글 미리보기
https://open.kakao.com/o/sZSG7Fng 우밴유 open.kakao.com 다 같이 사시면 50$ 에 드려요! 스테퍼 (손잡이는 없고 본체만 있음) 75$ -> 30$ https://www.amazon.ca/Sunny-Health-Fitness-Stepper-Resistance/dp/B0016BQFSS/ref=asc_df_B0016BQFSS/?tag...
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스피릿 스텝퍼 운동기구 spirit xs85m 스테퍼 1대 팝니다 2023.04.11해당카페글 미리보기
xs85m / 스피릿 스텝퍼 2. 상품 상태(미개봉/중고): 거의새것 3. 구매 시기: 1년반 4. 하자 유무(유/무): 작동잘됨 5. 상품 설명: 상태 좋은 스테퍼 1대 판매하고 대당 100만원입니다. 하남 미사신도시이고 직접 가져가셔야 합니다. ***-****-****으로...
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당진 동서 OO 업체 직원복지 운동치료실 세팅 "라이브라이프(주)" 2023.10.06해당카페글 미리보기
라이브라이프(주) : 네이버 블로그 라이브라이프(주) Consultant. 구주환 과장 ***-****-**** blog.naver.com <스테퍼 피트니스, 운동 스텝, 스테퍼 운동장비> https://s.click.aliexpress.com/e/_DlUaMy3 147.74US $ 40% OFF|Home Fitness Equipment...
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강물 흐르듯…. 관절이 안 좋을 때 운동법 2024.03.28해당카페글 미리보기
충격 약한 유산소운동 섞기= 유산소운동이라고 해서 달리기를 할 필요는 없다. 일립티컬(러닝머신, 사이클, 스테퍼가 혼합된 운동기구), 자전거, 수영 등은 관절 부담을 덜 주면서 할 수 있는 유산소운동이다. 관절통증 때문에 매일 달리기가 부담스럽다면...
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겨울철 건강관리를 위해 어떤 운동을 해야 할까요? 2024.12.31해당카페글 미리보기
하며 집중력을 높일 수 있는 운동입니다. 특히 스트레칭과 근력 강화를 함께 할 수 있어 겨울철에 딱이에요. 2. 러닝머신과 스테퍼 실외에서 달리기 어렵다면, 러닝머신이나 스테퍼 같은 실내 기구를 활용해 보세요. 일정한 속도로 유산소 운동을 할...
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운동 하다 나사가 빠져버렸다 ㅠㅠ 2024.12.26
중고로 가져와서 두번 탔는데 나사가 빠졌다.. 유튜브 보면서 팍팍 밟고있다가 흐름 확 끊어짐. 이거 운동 하지 말라는거지? ㅎㅎ 안어울리게 뭔 운동이냐 하는 느낌. 나사 빼서 싹 닦아도 보고 아무리 돌려도 안 들어가길래 나사만 챙겨들고 나와서 동네...
