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보강운동은 4월부터 복근 하체 보강을 대회날까지 하루도 거르지 않았구요 그런데 7월부터 더위에 지쳐 8월까지 심지어 9월초까지 한달에 한두번꼴로만 훈련을 완주했습니다. 순탄하다고 생각했던 서브3로 가는길이 왠지 멀어져 가는것 같아 초조했습니다...

중략) 또 “2022년에 몸을 만들기 위해서 훈련을 했다면, 동계훈련 개념을 바꿨다. 주기화를 했다. 선수들과 코칭스태프 반응도 좋다. 운동을 많이 하는 것보다는 주기화를 시켜서 알면서 훈련을 하도록 하자고 했다”며 “단 훈련 시킬 때는 세팅을 다 해...

2.운동하기(더워서 잘 안움직이게 됨 ㅋ) 3.음악 다양하게 듣기(이것도 역시 쉽덜 안해요 모든 뮤직은 온통 박강수♡ 170여곡 무슨 노래?아직 딱딱 못 맞춤요 꼬마랑 경쟁중임다) 그리고 공연 관람하기(요건 나름 잘 하고 있는듯 합니다~:) 뜻하지 않던...

국내외 스태프 등이 민희진 대표의 해임을 반대하는 탄원서를 낸 것으로 24일 확인됐다. 침착맨은 뉴진스와 인연이 깊다. 뉴진스가 침착맨 유튜브 채널에 출연한 적이 있고 침착맨은 뉴진스의 ‘OMG’ 뮤직비디오에 깜짝 출연했다. 해당 뮤직비디오는...

상품을 취소하거나 환불 받는 등의 불매 운동 움직임이 시작됨. 타 팬덤의 반응도 글이 올라온 새벽까지는 나쁘지 않았음. 여론...내에 적힌 음방 활동을 1주만 해도 힘들다는 부분을 꼽아 음방이 뭐가 힘드냐 스태프는 더 힘들다, 왜 1주만 활동하면서...

코칭스태프 명단에 있는 김민우 코치도 무면허 음주운전을 한 전적이 있음 원래 2023 스캠, 2023 마캠, 2024 스캠 명단에 없던 이름들 윤해진 코치의 보직에 확실한 변화가 있다는 뜻 4. 지역 비하하는 선수와 그가 가장 존경하는 코치 위의 캡쳐에 등장...

선생님들, 스태프분들 러비티들과 함께 했던 시간들이 그리울 것 같아🥲너무너무 고마워🥲 로투킹 끝나고 나니 정말 허전하고 더 보고싶어졌어🥺다행히 곧 컴백한다. 요즘도 열심히 연습하죠! 화이팅🥳🥳🥳 새로운 사진도 멋있고😍 완전 청순미네! 연상과 연하의...

계시다면서, 운동은 힘들어도 참을 수 있지만 닭 가슴살은 싫다고 단.호.하게 말씀하셨어요. 일본에 와서 치팅 데이를 즐기고 계신데 시무상(아마도 심대표님)이 이렇게 밀가루랑 야키니쿠 먹어도 되냐며 잔소리하신다고 이르셨습니다.😉 그리고 이준영에게...

축구를 한 덕분이라고 대답한다. 축구를 비롯해서 다양한 운동을 하면서 쌓아놓았던 것들을 지금까지 하나씩 빼먹으면서 살고...대한축구협회, 서기철 캐스터 KBS 재직 시절 축구 중계팀 스태프들과 함께. https://www.kfa.or.kr/layer_popup/popup_live...