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女 키 168cm 68->57->요요->65->56kg 아직도 다이어트 ing... 2008.08.20해당카페글 미리보기
전에는 맨날 폭식했어요.. 밤에 아이스크림 3개, 스태프핫도그 1개, 치즈떢뽂이 1인분, 참치김밥 1줄, 샌드위치 한개, 과자 3...1/2, 저녁은 굶다시피 했습니다. 그래서 하루 섭취 칼로리가 800정도였어요.. 이것을 절식? 초절식이라 하더라구요.. 진짜...
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한국의 길거리 음식 또는 외국에서 전래된 한국음식 (한국의 음식 시리즈 외전 1) 2022.01.09해당카페글 미리보기
비해 칼로리는 높아진다지만, 이는 수분이 빠지면서 집적도가 올라가기 때문이고, 실질적으로 올라가는 열량은 그리 높지 않다. 맛있게 먹고싶을 경우 버터 / 물엿 / 올리고당 / 마시멜로 등의 달다구리들을 위에 올려먹는것이 추천된다. 잘 익어서 뜨거울...
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25살48kg/13 2012.04.15해당카페글 미리보기
씨리얼우유 270kal L; 덴마크요구르트 300kcal, 귀리167kc al, 김밥5조각 간식; 당근토마토주스, 포카칩200kcal, 스테프핫도그빵만 한입(빵 삑사리나서 사모님이 구워주심...) D; 참치김밥1줄, 파리바게뜨 크림빵660kcal, 저지방우유160kcal 운동; 요가1h...
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10/13- Day13 2010.10.13해당카페글 미리보기
먹는 칼로리이상 먹으면 살 다시 도로찐다며...ㅠㅜㅠㅜ 어제밤에 단백질파우더 통이 비길래.... 거기다가 미소언니말듣고 다 섞어서 두었어요....ㅋㅋㅋㅋ 진짜 편하네요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화장실도다녀왓는데..ㅠㅠㅜㅠ제가항상 변이...
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패스트 푸드 칼로리 표 2007.12.31해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 올아메리칸버거(베니건스) 1200 1개 0 더블치즈와퍼(버거킹) 1020 1개 378 더블와퍼(버거킹) 920 1개 353 리브샌드세트(롯데리아) 793 1세트 500 치즈와퍼(버거킹) 780 1개 303 불타는오징어버거세트(롯데리아) 760...
