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운동 효과 높이는 ‘호흡법’ 3가지 2023.11.01해당카페글 미리보기
촉진해 내장지방 분해를 돕기 때문이다. 또한 복부비만의 원인인 변비 예방에도 효과적이다.. ◇보디빌더들의 치트키, ‘스토머크 배큠’ 출산 후 늘어난 뱃살이 고민이라면 보디빌더들이 자주 취하는 ‘배큠(Vacuum)’ 자세가 도움이 될 수 있다. 배를...
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숨만 쉬어도 살 빠지는 '기적의 호흡법' 3가지 2023.11.01해당카페글 미리보기
들이마신 뒤, 길게 내뱉는 방식이다. 체중 감량을 위해 운동하고 있다면 복식 호흡을 시도해 보자. ━ 보디빌더의 치트키 '스토머크 베큠' ━ 고강도 운동 전 워밍업으로도 좋은 스토머크 베큠, 집에서 쉽게 따라 해 볼 수 있다. 우선 폐에 들어 있는 공기...
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MMA 용어 총정리 2010.07.12해당카페글 미리보기
실어 상대방의 체력소모를 유도한다. 주로 마운트 포지션으로 가거나 관절기를 걸기위한 준비자세로 애용된다. ‘니 온 스토머크(knee on stomach)’로 불리기도 한다. 니 킥 (knee kick) 무릎차기. 접근전에서 상대의 복부, 옆구리, 안면 등을 공격하는...
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다질링의 KALDEN 식당 2009.05.22해당카페글 미리보기
음식이 있었는데요. 내장탕 좋아하는 내친구가 고추가루를 더 쳐서 아주 맛있게 먹었어요. 우리 국적을 알고 나서 부터 스토머크 라고 말씀하시며, 어떤 음식을 추천해 주셨는데, 한국사람은 위가 강하다는 말만 알아 듣고 동물 위로 만든 음식 먹어볼래...
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말근육 Vs. 푸딩살, 맞춤 다이어트 처방전 2011.05.17해당카페글 미리보기
스파클 스킨 바디 엑스폴리에이팅 크림 풍부한 크림 타입의 보디 각질 제거제. 250ml 2만5천원 3. 리프트 테크닉 안티 셀룰라이트 프로그램 스페셜 포 스토머크 앤 싸이 롤러의 마사지 헤드로 단단하게 뭉친 살까지 슬리밍이 가능하다. 세트 9만8천원
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文鮮明先生말씀選集 - 19790318 - 고향으로 돌아가자 2022.11.28해당카페글 미리보기
먹으면, 스테이크를 먹는 날에는 병난다 이겁니다. 화가 벌어져요, 화가 벌어진다 이겁니다. 그 때 '아이구! 나 빵 먹어서 스토머크 트러블(stomach trouble;배탈)이 생겼다' 그러겠어요, '스테이크를 먹어서 스타머크 트러블이 생겼다' 그러겠어요? 그것...
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살모넬라 건조필름법 좀 알려주세요 ㅠ 2018.02.28해당카페글 미리보기
---------------------------------------- 살모넬라 건조필름시험 하시는분 계신가요? 그냥 다른 건조필름처럼 스토머크 쳐서 희석하고 바로 분주 하면되는건가요..?
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안전 장비및 기타 장비에 따른 용어 2008.05.29해당카페글 미리보기
부자(浮子)가 달린 부력형 살림망, 바다에서는 긴 로프에 달아서 파도가 안치는 먼 곳에 고기를 넣어서 띄워둔다.(살림망) 15. 스토머크 펌프(Stomach pump) : 잡은 고기의 위 속의 먹이를 뽑아서 살펴본다.(습관성 먹이 관찰) 16. 시한 절단기(Time...
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이질문이 맞나?미샤하고 에뛰드하우스 라인피트요 2006.07.22해당카페글 미리보기
부위에다 바르는건데요ㅕ 효과는 똑같은데 팔&다리에만 바르는거레요 7000원 3번에뛰드하우스 굿 쉐입 바디라이너 포 스토머크 앤 힙스 이것도 복근과 힙에만 효과가 있다는건데요 님들같으면 뭘 사겠어요? 미샤는 모두포함인데 양이 금방없어질거 같고...