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스트라이드(stride) 2024.08.31해당카페글 미리보기
스트라이드(stride) 는 야구에서 타자가 타격을 할때 투수쪽으로 왼발을 내딛는 동직이죠 스윙에 힘을 싣기위한 동작입니다 지난 글에서 이야기 했듯이 오른쪽 외복사근을 이완해서 ,당겨서 왼쪽체간을 돌리면 하체,다리는 스트라이드 현상이 일어나는 것...
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[톰 스트라이드]클래식한 정석 미남 스타일같은 네덜란드 모델 2024.03.28해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요.
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다리벌려 들어가기(스트라이드점프)입수법 2023.06.17해당카페글 미리보기
전방에 익수자 발견! 도와주십시오! 119에 신고해 주십시오! 몸이 수면에 도달함과 동시에 손바닥으로 물을 껴안고 다리는 가위차기
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몇몇 투수들의 공통적인 루틴 ‘여섯 발자국 반 선 긋기’ 2024.11.06해당카페글 미리보기
루틴 중에서도 눈에 띄는 편이라 무슨 의미인지 궁금했는데 이대진 양상문 야구 관계자들 글에 공통적으로 나오는 게 ‘적절한 스트라이드(발을 앞으로 내딛는 동작)의 폭은 여섯 발자국 반’ 그러니까 선을 그어놓고 투구하면서 발을 내딛을 때 그 선을...
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오운완 2024.10.30해당카페글 미리보기
설정에서 [다음/카카오 공개] 해제해 주세요 <10km달리기 도전 10주 프로그램> 6주 2일차 30분러닝 + 30초 스트라이드+1분걷기 8회 + 5분러닝 달리기 시작하고 워치 안되서 당황! 달리면서 허둥지둥 워치 재부팅하고 했네요 원래는 오늘부터 다이어트...