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◆ 브레인트레이너[Brain Trainer]
두뇌훈련, 스트레스관리, 두뇌훈련강의, 스트레스관리강의, 두뇌후련집단, 스트레스관리집단
cafe.daum.net/haemilstress 랭킹: 11 단계 회원수: 29 개설일: 2011.11.29 -
G. G. club
클릭으로 아파트관리 현황을 파악하도록 노력하고 있으며 스트레스에 시달리는 관리업무를 잠시 떠나...
cafe.daum.net/goorisojang 랭킹: 80 단계 회원수: 35494 개설일: 2004.07.26
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[암info]암 환자의 스트레스 관리의 중요성_암과 스트레스 상관관계_review 2024.06.07해당카페글 미리보기
퍼지는 것을 용이하게 합니다 (BioMed Central) (Comprehensive Cancer Information). 4. 임상적 중요성: 암 환자에서 스트레스를 관리 암 치료 결과를 향상시키기 위해 중요합니다. 스트레스에 대한 스크리닝을 수행하고 적절한 심리적 지원을 제공하는...
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만병의근원 건강하게 스트레스 관리하는 방법은? 2024.05.14해당카페글 미리보기
이어질 수 있습니다. 하지만 스트레스를 완전히 없애는 것은 불가능합니다. 중요한 것은 스트레스를 건강하게 관리하는 방법을 배우는 것입니다. 다음은 스트레스 관리에 도움이 되는 3가지 방법입니다. 1. 규칙적인 운동 kormedi.com 운동하는 사람 운동...
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인천 주안장로교회 시니어데이 노년기스트레스관리 오소미강사 2024.06.21해당카페글 미리보기
올 해도 주안장로교회 시니어데이 특강 다녀왔습니다. 이번 강의 주제는 '노년기 스트레스관리' 네요. 스트레스의 이해와 관리법은 이미 TV 등 다양한 매체를 통해 모두들 알고 계십니다. 오늘은 그렇게 알고 있던 것들을 저와 함께 적극적으로 실천하고...
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생활 속 스트레스 관리 2024.05.14해당카페글 미리보기
된다. 서로의 인격을 존중하고 자녀의 판단을 존중하는 것이 스트레스를 줄이는 길이다. 다음은 일상생활 속에서 스트레스 관리에 실제로 적용할 수 있는 지침이다. 규칙적인 생활을 한다. 충분한 수면과 휴식을 취한다. 먹거리 관리의 중요성을 알고 건강...
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버프가 알려주는 청소년 스트레스 관리방법! 2024.03.26해당카페글 미리보기
안녕하세요. 제주시일시청소년쉼터(이동형) 버프입니다. 청소년의 스트레스 관리! 어떻게 하면 효과적으로 해소할 수 있을까요? ✔️최근 통계(2023 청소년통계_여성가족부ㅡ2023)에 따르면, 지난 3년간 스트레스를 느끼는 청소년이 지속적으로 증가하고...
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[청년멘탈랩] 취업, 이직, 고민 멘탈관리 프로모션 참가자 모집(~모집시 마감) 2023.08.06
내 멘탈은 과연 어디까지 버틸 수 있을까? 취업, 연애, 돈, 주식 각종 스트레스를 견디고 있는 멘탈을 측정해보세요. 프로모션 참여자들에게는 멘탈 강화의 기회를 얻을 행운까지 드립니다✌🏻 친구분이랑 같이 신청하시면 더 좋습니다 :) 플러스친구 추가시...
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직종 고민 2024.05.27
서비스직... 전화 응대하는 일인데 현장 관리도 있음 이래저래 스트레스 많이 맏고 적성에 잘 안맞는 것 같음 두번째 직장인데 5개월만에 퇴사해도 될까 급여는 200만원대여도 좋으니 사람 상대 안 하고 단순한 일 없을까
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
생김. = 몸에 충분한 에너지를 공급하면서 살을 빼야 함. 염증 반응 낮추기 → 식습관 조절, 질 좋은 수면, 금연, 금주, 스트레스 관리 혈중 중성지방 수치 낮추기 → TG(트리글리세라이드)수치를 낮춰야함. → 간헐적단식, 탄수 줄이기, 운동(단시간...
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여드름에 좋은정보 2023.07.04
영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 과다한 설탕이나 지방 섭취는 피해야 합니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾아 실천해보세요. 운동, 요가, 명상 등의 활동이 도움이 될 수 있습니다. 5. 전문가...
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생리통심해서 플렉스함 2023.09.19
달리는거같아서 글수정해 먹고 안먹고 확실히 다름 조금 살만해졌다고 간사하게.. 잘 안먹었거든? 와 나 진짜 응급실갈뻔했어 생리통도 몸 신경쓰니까 좀 다른거 같아 심한사람 있으면 먹어봐 혹시 스트레스 받는다면 건강관리잘하고 스트레스도 잘풀어ㅠㅠ