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[암info]암 환자의 스트레스 관리의 중요성_암과 스트레스 상관관계_review 2024.06.07해당카페글 미리보기
퍼지는 것을 용이하게 합니다 (BioMed Central) (Comprehensive Cancer Information). 4. 임상적 중요성: 암 환자에서 스트레스를 관리 암 치료 결과를 향상시키기 위해 중요합니다. 스트레스에 대한 스크리닝을 수행하고 적절한 심리적 지원을 제공하는...
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만병의근원 건강하게 스트레스 관리하는 방법은? 2024.05.14해당카페글 미리보기
이어질 수 있습니다. 하지만 스트레스를 완전히 없애는 것은 불가능합니다. 중요한 것은 스트레스를 건강하게 관리하는 방법을 배우는 것입니다. 다음은 스트레스 관리에 도움이 되는 3가지 방법입니다. 1. 규칙적인 운동 kormedi.com 운동하는 사람 운동...
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인천 주안장로교회 시니어데이 노년기스트레스관리 오소미강사 2024.06.21해당카페글 미리보기
올 해도 주안장로교회 시니어데이 특강 다녀왔습니다. 이번 강의 주제는 '노년기 스트레스관리' 네요. 스트레스의 이해와 관리법은 이미 TV 등 다양한 매체를 통해 모두들 알고 계십니다. 오늘은 그렇게 알고 있던 것들을 저와 함께 적극적으로 실천하고...
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생활 속 스트레스 관리 2024.05.14해당카페글 미리보기
된다. 서로의 인격을 존중하고 자녀의 판단을 존중하는 것이 스트레스를 줄이는 길이다. 다음은 일상생활 속에서 스트레스 관리에 실제로 적용할 수 있는 지침이다. 규칙적인 생활을 한다. 충분한 수면과 휴식을 취한다. 먹거리 관리의 중요성을 알고 건강...
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버프가 알려주는 청소년 스트레스 관리방법! 2024.03.26해당카페글 미리보기
안녕하세요. 제주시일시청소년쉼터(이동형) 버프입니다. 청소년의 스트레스 관리! 어떻게 하면 효과적으로 해소할 수 있을까요? ✔️최근 통계(2023 청소년통계_여성가족부ㅡ2023)에 따르면, 지난 3년간 스트레스를 느끼는 청소년이 지속적으로 증가하고...
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질병 회복에 필요한 스트레스 관리 2024.03.12해당카페글 미리보기
질병 회복에 필요한 스트레스 관리 스트레스는 만병의 원인이다 건강을 유지하고 회복하는데는 반드시 스트레스로 부터 벗어나야만 한다 스트레스를 받으면 인체내에서 코티졸이라는 호르몬이 분비 됩니다 그런데 이 호르몬은 적당하게 분비가 되면...
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양육스트레스 관리(모듈3) '알아야 쉬워지는 육아' 2024.06.10해당카페글 미리보기
안녕하십니까? 창원육아센터에서는 영유아 부모를 대상으로 [양육스트레스 관리] 부모교육을 진행하고자 합니다. 아이의 불안 및 애착에 대한 이해, 떼쓰기 유형별 접근법 등 현실적인 육아의 어려움을 해결하도록 돕는 프로그램이오니 부모님들의 많은...
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정신건강에 꼭 중요한 스트레스관리법 2024.05.22해당카페글 미리보기
정신건강 꼭 중요한 스트레스관리법(약물치료와 함께) #정신건강 #조현병 #조울증 #장우석심리상담사 #정신질환 #회복 #당사자가족치료진입장되어본 https://youtu.be/QpumoJ9CIKk?si=3oLiNE-QBGFESuo6
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직무스트레스관리를 위한 긍정마인드 코칭_한국에너지기술평가원_정승호 강사 2024.02.26해당카페글 미리보기
직무스트레스관리를 위한 긍정마인드 코칭_한국에너지기술평가원_정승호 강사 안녕하세요, 재미있는 교육컨설팅입니다^^ 스트레스 많은 일상 속에서 어떻게 하면 스트레스 안받고 잘 살까 다들 고민이시죠? 혹은 스트레스 받아도 그 스트레스를 어떻게 잘...
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전두엽 개선훈련 50. 전두엽이 약할수록 스트레스관리능력이 떨어집니다 2024.02.03해당카페글 미리보기
전두엽의 역할에 대한 연구는 아직도 계속 진행되고 있는데요, 최근의 연구에 의하면 누구나 피해갈 수 없는 스트레스 관리능력의 주체가 전두엽이라는 것이 밝혀졌습니다. 같은 강도의 스트레스라도 어떤 이는 아무렇지 않게 이겨내는 반면, 어떤 이는...