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신경과 정신 스트레스에 좋은 음식 2025.01.02해당카페글 미리보기
보호. 스트레스를 줄이고 에너지 보충. 3. 신경과 정신 스트레스에 좋은 음료 녹차 (Green Tea, 綠茶) L-테아닌이 스트레스를...甘菊茶) 진정 작용과 신경 안정에 효과적. 레몬밤 차 (Lemon Balm Tea, 柠檬香茶) 신경 이완과 스트레스 완화에 도움. 라벤더...
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스트레스에 좋은 음식 건강한 방법을 선택해 보세요 2025.01.25해당카페글 미리보기
wiki 다크 초콜릿 5. 요구르트: 장 건강에 좋은 프로바이오틱스가 풍부한 요구르트는 스트레스로 인한 불안감을 완화시켜 줍니다...또한 함유되어 있어 근육 이완을 돕습니다. namu.wiki 바나나 7. 차: 따뜻한 차를 마시는 것은 스트레스 해소에 효과...
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약차 - 건강에 좋은 우리차 2025.03.08해당카페글 미리보기
한다. 또한 신진대사를 활발하게 해서 칼로리 소모를 높여주 므로 다이어트에 좋습니다. 4. 스트레스에 좋은 한방차 * 혈압이 낮은 사람에게 좋은 "녹차" 나른한 아침.. 녹차 한잔을 마시면 세상 근심이 사라지는 것 같다. 그저 커피보다는 몸에 좋다 는...
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10월6일☆스트레스에 좋은 차☆ §좋은 차 마시고 출석하세용~§ 2005.10.05해당카페글 미리보기
해초류. 하지만 다시마를 차로 마시면 고혈압 예방에 효과적이라고 한다. 심한 스트레스로 뒷머리가 뻣뻣한 사람은 다시마를 우린 차를 권한다. ■ 비만, 어깨걸림 고혈압에 좋은 "칡차" 뒷목이 뻣뻣하고 어깨도 묵직하고 결려온다. 이런증상들은 스트레스...
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소화에 좋은 음식과 차, 소화 불량 시 피해야 할 음식 총정리 2025.01.06
생활 습관 - 천천히 꼭꼭 씹어 먹기 - 규칙적인 식사 시간 유지하기 - 식후 바로 눕지 않기 - 스트레스 관리하기 - 적당한 운동하기 소화에 좋은 음식과 차를 선택하고, 소화를 방해하는 음식을 피하는 것은 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 중요합니다...
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<2025년 3월 13일 요즘구미>구미뉴스 구미날씨 구미사건사고 희망메세지 인생명언 오늘의 띠별운세 - 대한민국 패밀리넷 구미사랑 2025.03.13
따뜻한 차 한 잔과 함께 마음의 평화를 찾는 것이 중요합니다. <요즘구미 인생명언> 인생은 끝없는 여정이며, 그 길에서 우리가...차분하게 생각하세요. - **토끼띠**: ★★★★★ - 좋은 소식이 찾아올 것입니다. - **용띠**: ★★★☆☆ - 건강에 유의...
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요즘구미 - 구미시 탄소제로교육관 새 단장 / 구미청년 구직활동 지원 / 통합관제센터 절도범 49명 검거 / 새마을알뜰벼룩장터 시작 2025.03.10
따뜻한 차 한 잔과 함께 편안한 시간을 보내보세요. "인생은 우리가 계획한 대로 되지 않지만, 매 순간이 새로운 가능성을 안고...띠별운세> - **쥐띠:** ★★★☆☆ 오늘은 새로운 시작을 위한 좋은 날입니다. 긍정적인 마인드를 유지하세요. - **소띠...
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“의사 선생님, 삶이 너무 덧없습니다”…나는 이렇게 답했다 2024.06.23
있는 좋은 신호라는 생각이 들었다. 살면서 단 한 번도 슬픔, 아픔, 피곤함과 같은 부정적인 감정을 느껴보지 못한 사람은 없을 것이다. 심지어 지금 당장 갑자기 몸이 아프거나 마음이 지쳐서 고통을 느끼게 될 가능성도 있다. 퇴근하다가 황당한 사고를...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
대한 스트레스 풀러갔다가 수험생활의 긴장을 송두리째뽑는 긴장감이였어요.. 그렇게 그 아저씨와 무언의 추격전을 벌였고 가끔씩 힐끗 돌아볼 때마다 그아저씨는 더 가까이 와 있었어요. 진짜 비명도 안나오고 그냥 잡히면 죽겠다라는 생각만 났음우멓...