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바탕으로 콘텐츠를 제작하고 있습니다. ​ ​ ​ ​ ​ 이번 시간에는 간암 환자라면 꼭 함게 살펴야 하는 스트레스 관리에 대한 이야기입니다. ​ ​ ​ ​ 스트레스라는 문제는 간암 치유와 직결된 이야기임에도 불구하고 추상적인 것으로 여겨 들여다보지 않는 면이기도...

난 스트레스받으면 조절도 안되고 걍 도파민으로 대충 덮어버림,,, 근데 또 그 도파민끝나면 다시 스트레스받음… 스트레스 받을일있을때마다 온몸이 아프고…. 다들 스트레스관리 우케해

그것을 어떻게 관리하느냐가 너무나 중요하다고 해요! ✨화끈환이 정신의학 전문의가 추천하는 효과적인 직장인 스트레스 관리법 3가지를 소개합니다! 🌿 도움되는 내용이니 꼭 저장해두시고 끝까지 읽으세요! 1️⃣ 일정한 시간에 휴식하기 규칙적인 휴식은...

17시간동안 6시간 강의 진행 햤네요 웰빙 월다잉 웰라이프 인문학교육 마음힐링교육으토 #직원간관계개선을 위한 소통법 #감성힐링코칭교육을 통한 #스트레스해소 #스트레스관리 마음힐링을 통한 스트레스해소 감성힐링교육 스트레스관리 직원역량강화교육