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정신과 의사가 알려준 스트레스 관리법 3가지! 2024.10.07해당카페글 미리보기
그것을 어떻게 관리하느냐가 너무나 중요하다고 해요! ✨화끈환이 정신의학 전문의가 추천하는 효과적인 직장인 스트레스 관리법 3가지를 소개합니다! 🌿 도움되는 내용이니 꼭 저장해두시고 끝까지 읽으세요! 1️⃣ 일정한 시간에 휴식하기 규칙적인 휴식은...
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[7월 29일]오전-선택형소그룹활동(문학반)/오후-참여형교육활동(스트레스 관리법) 2024.07.29해당카페글 미리보기
날짜(요일) 7월 29일 월요일 날씨 맑음(더움) 제 목 선택형소그룹활동(문학반) 참여형교육활동(스트레스 관리법) 키워드(Key word) # ▶내용(Story) : ex. 육하원칙 기준으로 이야기를 담아냅니다. (평범한 일상, 특별한 일 등 다양한 주제와 소재로 기록...
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목회자 스트레스 관리법 1위는 “취미생활” 2024.07.11해당카페글 미리보기
목회자 스트레스 관리법 1위는 “취미생활” 김현성 기자 | 기사입력 2024/07/09 [00:48] 취미생활' 다음은 ‘숙면과 휴식’ ▲ 한국 교회 목회자들은 스트레스를 관리하는 방법으로 '취미생활'을 꼽았다제공= 뉴스파워 한국 교회 목회자들은 스트레스를...
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(7탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민)_1부 2024.05.15해당카페글 미리보기
시 나타나는 후천적 면역 과민반응 물리적 알레르기 운동, 스트레스 등 물리적 자극으로 나타나는 면역 과민반응 알레르기성...통해 발현되는 면역 과민반응 ✔️ 알레르기 치료방법 및 관리법 결론부터 이야기하면 알레르기는 난치병으로 완치방법은 없긔...
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정신건강에 꼭 중요한 스트레스관리법 2024.05.22해당카페글 미리보기
정신건강 꼭 중요한 스트레스관리법(약물치료와 함께) #정신건강 #조현병 #조울증 #장우석심리상담사 #정신질환 #회복 #당사자가족치료진입장되어본 https://youtu.be/QpumoJ9CIKk?si=3oLiNE-QBGFESuo6
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스트레스 해소법 Best 6 2024.10.26해당카페글 미리보기
참고하여 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아보세요. 꾸준히 실천하면 스트레스를 효과적으로 관리하고 더욱 행복한 삶을 살...질문해주세요! 추가적으로 궁금한 점이 있다면 다음과 같은 질문을 해보세요: 특정 상황에 맞는 스트레스 해소법: "시험...
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흔히 잘 놓치는 스트레스 관리법 2024.02.02해당카페글 미리보기
흔히 잘 놓치는 스트레스 관리법을 소개합니다 스트레스, 어떻게 관리하시나요? 맛있는 것 먹기, 가족과 의논하기, 늦잠 자기, 문제 해결하기, 기도하기, 잊어버리려 노력하기, 사우나 가기, 쇼핑하기, 영화 보기, 운동하기, 고민 상담 요청하기, 정면돌파...
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간암 말기 담즙·복수 배액관 관리법 감염 예방 2024.11.13해당카페글 미리보기
관리법과 감염 예방에 대한 중요성 이를 돕는 식이요법과 생활습관에 대해서 함께 살펴봅니다. 담즙의 중요성 및 담즙 배액 관리 간은 담즙을 생성하여 지방 소화를 돕고, 이 담즙은 담낭에 저장되었다가 필요한 시점에 방출됩니다. 간암이 진행...
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방귀가 자주 나오는 이유 5가지: 지독한 방귀 냄새의 원인과 건강 관리법 2024.11.19해당카페글 미리보기
악취가 나는 가스를 더 많이 생성할 수 있습니다. ## 건강 관리법 ### 1. 식단 조절 가스를 많이 생성하는 식품을 파악하고 섭취...배출을 원활하게 합니다. ### 3. 스트레스 관리 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리하면 소화 기능 개선에 도움이...