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그린그린 심리치유 상담센타(산울림)
안되시는 분/불면증/스트레스 및 화병/우울증/조울증...갱년기 클리닉/정신장애/두통/간질/불안증/공항...
cafe.daum.net/sm36270108 랭킹: 1 단계 회원수: 3 개설일: 2019.04.11
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원인모를 갱년기 두통 스트레스해소에 도움되는 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
원인 모를 갱년기 두통과 스트레스 해소에 도움되는 음식 갱년기 여성들은 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪습니다. 그중 하나가 바로 두통입니다. 특히 원인을 알 수 없는 두통은 더욱 괴롭게 느껴지죠. 갱년기 두통 완화에 도움이...
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심한 두통이 계속되면 원인 꼭 찾아야 해요 2024.10.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 심한 두통 예방법 심한 두통을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 두통의 주요 원인 중 하나입니다. 충분한 휴식, 운동, 명상 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 규칙...
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두통 속울렁거림 원인 알아보기 2024.10.26해당카페글 미리보기
통증과 함께 구토, 메스꺼움, 빛이나 소리에 대한 과민 반응 등이 나타날 수 있습니다. .cnubh.com 편두통 증상 긴장성 두통: 스트레스, 불안, 잘못된 자세 등으로 인해 목과 어깨 근육이 긴장하면서 발생합니다. 압박감이나 조이는 듯한 느낌의 두통과...
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두통 심할때 대처법 알아볼까요 2024.10.26해당카페글 미리보기
유발하거나 악화시킬 수 있으므로 커피, 탄산음료 등 카페인이 함유된 음료 섭취를 줄여보세요. 6. 스트레스 관리: 명상, 요가 등: 스트레스는 두통의 주요 원인 중 하나입니다. 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 관리해주세요. 7. 식습관 개선...
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