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박몽도 배우자가 외도해서 이혼했는데 그 외도로이혼한 애들 엄마가 3년만에 죽어서 하늘나라감, 나는 스트레스 얼마나 될까요? 현광희 결혼도 스트레스라니.... 이세연 반려견 사망은 왜 없어요? 김연도 이세연 개죽음

내려갈곳이없다는게..생각보다 기분이 단순해지는거였구나

하는 요인을 파악하고, 가능한 한 해결하려고 노력해야 합니다. 시간 관리: 업무를 효율적으로 관리하고, 우선순위를 정하여 불필요한 스트레스를 줄입니다. 긍정적인 사고: 부정적인 생각 대신 긍정적인 생각을 하도록 노력하고, 감사하는 마음을 갖는 것...

일순위입니다. 전생치유를 받고 수련하는 동안 많은 변화가 있었습니다. 아직 새내기지만 최근에 가입하신 회원님들께 참고가 되실까 싶어 입문부터 기통까지의 수련일지를 정리해 봤습니다. (주의: 많이 깁니다~ 시간 되시는 분들만 읽어보셔요~ ) 22...

좋은 시간 보내기 여유로운 취미를 위한 시간 만들기 카페인 및 기타 각성제 피하기 수면 우선순위 지정 만성 스트레스를 예방하는 방법 만성 스트레스를 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 스트레스와 번아웃이 패턴이 되기 전에 이를...

이래저래 스트레스가 심해서 기분전환 좀 확 하고싶음 .. 1. 아이폰 16프로 (150만원) 지금 아이폰 3년째 쓰는 중인데 다른건 다 ㄱㅊ은데 배터리랑 카메라가 넘 구짐 .. 2.명품백 (150~200) 28인데 아직 명품백 하나도 없음 .. 원래 명품 굳이? 싶었는데...