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극단의 스트레스 완화법 - 박스이론 2024.01.07해당카페글 미리보기
화도돈대 일하다 저주스런 강화도 공무원 세뀌들때문에 캭죽어버릴라고 약까지 준비했던 내가... 깊게 깊게 생각해 낸 스트레스 완화법이니 한번읽고 잊어버리시라.... 그럼에도 도움이 될지도 모른다... 박스이론(근거이론없음.출처도 없는 개인적인...
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발모광 발모벽 금쪽이 털을 뽑는 증상 원인 스트레스 2024.10.26해당카페글 미리보기
발모광(Trichoptilomachiasis): 금쪽이 털을 뽑는 , 원인, 스트레스 완화법까지! 발모광은 스트레스, 불안, 지루함 등의 감정을 조절하기 위해 무의식적으로 자신의 털을 뽑는 충동 장애입니다. 특히 머리카락, 속눈썹, 눈썹 등을 뽑는 경우가 많지만, 몸...
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<한국산업안전보건 공단>에서 감정노동자들 스트레스 지적! 2024.03.25해당카페글 미리보기
대해서 작 사업장에서 일을 하는 감정노동자들에 대해서 강조하고, 치료를 위한 대처 방안법으로 <감정노동으로 인한 스트레스 증상 완화법>를 제공하고 있다. 이는 우리 본 연구소와 이해종 박사님이 국내 처음으로 소개한 FE-Toli(감정과 느낌에 대한...
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PMS 뜻, 생리전 증후군 증상 및 완화법 2024.09.14해당카페글 미리보기
높아진다는 것을 의미합니다. ## 생리전 증후군 증상 완화법 PMS 증상을 완화하기 위해 여러 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다...건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 규칙적인 운동은 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. 운동은...
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눈 떨림의 주요 원인과 예방 완화법 2024.10.24해당카페글 미리보기
있습니다. 1. 눈 떨림의 원인 눈 떨림의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 피로 및 스트레스: 과도한 업무, 수면 부족, 스트레스는 눈 근육의 피로를 유발하여 눈 떨림을 일으킬 수 있습니다. 카페인 및 알코올 섭취: 카페인과...