cafe

정신건강 전문가의 진료를 받아야 합니다. 4. 우울증 자가 진단 테스트를 통해 얻은 결과를 어떻게 활용할 수 있을까요? 점수가...이 심하지 않다면: 건강한 생활 습관을 유지하고 스트레스 관리를 통해 우울증 예방에 힘쓰세요. 점수가 높거나 우울증 이...

초기 테스트 자가진단 종류 및 원인 우울증, 혼자만의 싸움은 아닙니다. 우울감은 누구에게나 찾아올 수 있는 감정입니다. 하지만 이러한 감정이 지속되고 일상생활에 어려움을 겪는다면 우울증을 의심해볼 필요가 있습니다. 초기 우울증 자가진단은 전문...

이를 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 이번 블로그 포스트에서는 번아웃의 정의, 초기 증상, 그리고 간단한 자가 진단 테스트에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 번아웃의 뜻 번아웃은 과도한 스트레스와 피로가 누적되어 신체적, 정신적으로 탈진...

정신건강, 마음건강, 힐링, 슬픔, 무기력, 불안, 자존감, 스트레스, , 상담, 전문가, 도움, 극복 [SNS 공유] 위 내용을 바탕으로...사이 찾아온 우울감, 지금 바로 자가진단 테스트를 통해 확인해 보세요. #우울증 #자가진단 #정신건강" [주의사항] 위...

감기에 걸리는가? 잠을 제대로 자도 개운하지 않은가? 일에 대한 회의감과 좌절감을 느끼는가? bswhc.or.kr 번아웃 증후군 자가진단 체크리스트 2. 번아웃 증후군의 원인 과도한 업무 스트레스: 과도한 업무량, 불합리한 업무 지시, 긴 근무 시간 등...

진단 테스트 스스로 폭식증을 의심할 수 있는 몇 가지 질문들을 준비했어요. 이 질문에 YES라고 답했다면, 조금 더 깊이 고민해보는 게 좋아요. 짧은 시간 동안 다른 사람들이 먹는 양보다 훨씬 많은 양을 먹은 적이 있나요? 먹은 후 죄책감이나 자책감을...

■12월26일★萬福來★화요일■ ■근하신년■ ■스트레스자가진단테스트■ 1. 예상치 못한 일이 생겨서 기분 나빴던 적이 얼마나 있었나? 2. 중요한 일들을 통제할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 있었나? 3. 초조하거나 스트레스가 쌓인다고 느낀 적이 얼마나...

없다면 토양/토음 체질일 수 있습니다. 3. 스트레스 대응 방식: 스트레스 상황에서 공격적으로 변한다면 양체질, 위축되는 경향...시간이 걸린다면 음체질의 특징을 보입니다. 8체질 자가진단 테스트 (25문항) 나의 체질은 무엇일까? 25개의 상세한 질문...

높아집니다. 심리적 요인: 낮은 자존감, 우울감, 불안감, 스트레스 등이 폭식증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 사회적 요인...발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 4. 폭식증 진단 폭식증 진단은 정신건강 전문가의 면담과 심리 검사를 통해 이루어집니다...