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스트레스의 종류, 어떤 것들이 있을까? 2024.03.06해당카페글 미리보기
스트레스의 종류, 어떤 것들이 있을까? 안녕하세요. 미셸이에요^^ 얼마전 인터넷 뉴스에서 스트레스의 종류에 대한 이야기를 재미있게 읽었어요. 그래서 오늘은 스트레스의 몇가지 종류에 대해 포스팅해보려고 해요. 스트레스란? 스트레스(Stress)는...
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스트레스 받을 때 차분해지는 법 2024.06.05해당카페글 미리보기
때 차분해지는 법 살아있는 한 우리는 늘 긴장상태로 살아간다. 그것은 스트레스이다. 직장 스트레스, 학업 스트레스, 주부 스트레스, 그 종류는 너무나도 다양하다. 이러한 스트레스와 긴장 속에서 나의 마음을 보호할 수 있는 방법은 무엇일까? 바쁜...
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스트레스와 관련된 질병 2024.05.08해당카페글 미리보기
결국 스트레스란 인간이 환경에 잘 적응하고 변화하기 위한 기능이라고 할 수 있습니다. ■ 스트레스의 종류 ◇ 디스트레스 & 유스트레스 스트레스는 좋은 일을 앞두고 긴장하거나 할 때도 스트레스 받을 때와 똑같이 반응한다고 해요.그런 의미에서 일상...
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생활 속 스트레스 관리 2024.05.14해당카페글 미리보기
스트레스의 원인과 종류가 다양하듯이 스트레스를 관리하는 방법도 다양하다. 일상생활에서 스트레스를 관리할 때 가장 중요한 것은 스트레스 유발 상황을 미리 예방하거나 스트레스 상황이 되었을 때 충분히 이겨낼 수 있도록 환경을 조성하는 것이다...
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어른수업+6 스트레스와 수면의 질 2024.03.26해당카페글 미리보기
주목되고 있는 것이 '스트레스'입니다. 그래서 한동안 스트레스는 마녀사냥을 당했습니다. 잠시 스트레스의 억울함을 풀어주겠습니다. 스트레스에는 두 가지 종류가 있습니다. 급성스트레스와 만성스트레스입니다. 이 중 만성스트레스는 명백히 심신의...
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심장병을 일으키는 스트레스! 단월드 기체조로 관리하기 2023.10.29해당카페글 미리보기
지목되고 있다고 합니다. 스웨덴의 연구자들은 52개국 2만 4천 명의 사람들은 대상으로 스트레스와 심장병 사이의 연관성을 연구했다고 하는데요. 스트레스의 종류에 따라 증상이 달라지는 것도 확인되었다고 해요. 두려움과 공포는 심박동 장애를 야기...
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(숲치유) 14. 공공의 적 ‘스트레스’를 날리자 – 직무 스트레스 자가 진단 2023.08.04해당카페글 미리보기
오히려 도움이 되기도 한다. 문제는 우리 몸과 마음에 부정적인 영향을 끼치는 스트레스다. 물론 이러한 스트레스가 따로 있는 것은 아니다. 한 종류의 스트레스가 어떤 사람에게는 활력이 되는 반면, 또 다른 사람에겐 부정적인 영향을 줄 수도 있다...
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DRX 베릴)) 게임 스트레스에 2가지 종류가 있다 2022.11.15해당카페글 미리보기
내가 못하는 스트레스랑 남이 나한테 주는 스트레스 스타같은경우는 내가 못해서 나오는 스트레스자나? 그건 정상참작이 가능해 근데 롤로 하는 스트레스는 정상참작이 안돼
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공갈빵 종류별로 개당 1,700원 2023.11.28해당카페글 미리보기
중국식 호떡맛도 나고 존맛도리.. 바삭바삭 씹으면 스트레스도 풀림 갈릭.모카등 종류별로 다 먹어봐야지 https://smartstore.naver.com/daldaguni/products/9561000888
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3. 스트레스와 질병 113 2023.08.03해당카페글 미리보기
푹 쉬라"는 등 의사들이 조언하는 바도 병명과 상관없이 유사한 내용이다. 의학자 셀리에(Selye, 1974)는 스트레스에 대한 적응은 그 스트레스의 종류에 부룬하고 유사하며 그적응이 지나치면 병이 된다는 가설을 세웠다. 이것이 바로 '일반적응증후군...