cafe

퇴근하고 들어와서 저녁에 배달시켜서 폭식하는 게 습관이 됐거든 보상심리에다가 스트레스 푸는 방법으로 굳혀져서 고치는 게 잘 안되네... 팁 있으면 좀 공유해주라

도움이 되지 않는 날이다. 괜히 정신만 혼란스러워 질 잡언들만 주를 잇겠으니 본인 스스로 해결하는 것이 좋다. 스트레스를 푸는 방법은 혼자, 조용히~ 시끄러운 음악보다 조용한 음악을, 잔잔한 영화가 더 잘 맞는다. 오늘엔 딱! 게임 전갈자리 수단과...

조언도 별다른 도움이 되지 못한다. 먹는 것으로 스트레스를 푸는 날이 될 것 같다. 짭짤한 음식, 화끈하게 매운 음식, 느끼~한...사람이 많은 곳에서 빽! 소리를 질러보는 것도 좋은 방법이다. 오늘엔 딱! 목걸이 양자리 시끄러운게 싫은 하루, 조용한...