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목회자 스트레스 관리법 1위는 “취미생활” 2024.07.11해당카페글 미리보기
관리법 1위는 “취미생활” 김현성 기자 | 기사입력 2024/07/09 [00:48] 취미생활' 다음은 ‘숙면과 휴식’ ▲ 한국 교회 목회자들은 스트레스를 관리하는 방법으로 '취미생활'을 꼽았다제공= 뉴스파워 한국 교회 목회자들은 스트레스를 관리하는 방법으로...
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아이러니하게도 독서는 스트레스를 줄여준다. 2022.10.27해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 신기하게도 스트레스 해소법 1위는 독서라고 하네?? 영국 서섹스대학교 인지심경심리학과 데이비드 루이스 박사팀의 연구결과에 따르면, 6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68% 감소됐고, 심박수가 낮아지며 근육 긴장이...
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60세가 20대 제치고 미인대회 1위… 그녀의 식습관 2024.05.12해당카페글 미리보기
여성이 1위를 차지해 화제를 모으고 있다. 올해부터 연령제한 규정이 바뀌어서 60대도 출전이 가능했다. 알레한드라 로드리게스...됐을까? “성형 NO, 몸 부지런히 움직였다”… 스트레스 최소화하는 삶 중요 지난달 열린 대회 우승 후 그는 “사람들이...
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스트레스 해소법 1위는 독서. 음악감상, 커피마시기, 산책이 뒤를 이어… 2015.01.24해당카페글 미리보기
사진 = 동아닷컴 DB 스트레스 해소법 1위는 독서. 음악감상, 커피마시기, 산책이 뒤를 이어… 영국 서섹스대학교 인지심경심리학과 데이비드 루이스 박사팀의 연구결과에 따르면 스트레스 해소법으로 가장 효과가 좋은 것은 독서인 것으로 조사되었다...
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스트레스 해소법 1위 '독서'…2위는? 2015.01.24해당카페글 미리보기
잠시 쉬면서 염불하시는 것이 엄청 많은 도움이 됩니다.... ().... 술과 담배로 푸는 것은 매우 좋지 않습니다... 스트레스 해소법 1위 '독서'…2위는? 바쁜 생활에 쫓기는 현대인들에게 과한 스트레스는 독약과 같은 존재입니다. 최근 영국 일간...