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스트레스 해소법 100가지 2024.04.13해당카페글 미리보기
스트레스 해소법 100가지 파킨슨병은 50대 이후에 대부분 발병하는 걸 볼 수 있으나 30대나 일부 20대에게서도 발생할 수 있으며, 특히 60대 이상의 경우 알츠하이머 다음으로 발병률이 높은 질환이라고 알려져 있습니다 파킨슨병은 흔한 퇴행성 뇌질환...
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스트레스 해소법 100가지 2024.02.18해당카페글 미리보기
스트레스가 도파민 신경세포의 생존력을 유지하는데 중요한 역할을 할 수 있다는 연구논문도 있습니다. ★ 스트레스 해소법 100가지 스트레스를 해소하는 방법은 여러 가지가 있지만, 다양한 방법을 시도해보고 자신에게 가장 적합한 방법을 찾아보세요...
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현대인의 스트레스 해소법 100가지. 2019.11.09해당카페글 미리보기
현대인의 스트레스 해소법 100가지. 1. 사랑을 한다. 연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해진다. 2. 연애소설과 영화 언제나 연애하는 게 불가능하다면 연애소설 등으로 그런 기분을 맛보라. 3. 새로운 일에 도전 즐거움이...
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스트레스를 해소하는 100가지 방법 2016.09.17해당카페글 미리보기
다행히도 허핑턴포스트는 스트레스를 해소하기 위한 전문가들의 조언을 모을 수 있었다. 스트레스 해소법 100가지를 보고 다 실행하려면 또 다른 스트레스가 될 것이다. 그런 생각은 접고 부담 없이 한번 훑어 보라. 당신이 쉽게 실천할 방법 몇 가지를...
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스트레스 해소법 2018.02.07해당카페글 미리보기
스트레스를 해소하는 100가지 방법 1. 걱정거리를 노트에 직접 적어보라. 2. 오렌지 껍질을 벗겨보라. 시트러스 향은 스트레스를 줄이는 데 도움된다. 3. 약 6분간 책을 읽어라. 4. 아보카도를 먹자. 슈퍼푸드인 아보카도에는 혈압을 낮추는 불포화 지방산...
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2024년8,9월 집중수행공지및주중수행 2024.08.08해당카페글 미리보기
4단계 100가지 19일 2시 회향 상동 붓다호흡 법관찰 해로운마음점검/생활속8정도 점검표 법관찰;4성제 수행자 진도에 따라 수행내용 변동가능함. 참여분 진도에 따라 내용 바뀔 수도 있습니다. - 참가비; 1박5만원기준/심리프로포함, 자율보시 환영합니다...
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2024 서울 합격수기 (초수/차석/작곡 전공/교대원 출신/서브노트X) 2024.02.11해당카페글 미리보기
스트레스 해소하는 삶을 살았습니다,, 그리고 코드없는 양악가창 나만 어렵나? 다 어렵지~라는 마인드로 1년간 지내며 그냥 꾸준히 연습했습니다. 청음은 작곡과 대입 준비하는 동안 절 괴롭혔던 범인인데요 ㅎㅎ 귀가 필요할땐 상대로 들리고 안필요할땐...
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<내 몸에 맞는 스트레스 해소법> 저서소개 2023.07.10해당카페글 미리보기
<내 몸에 맞는 스트레스 해소법> 서문 충남대학교 환경공학과 교수 장 동순 1952년 경기 여주 출생 서울공대 원자핵공학과 학사...접목과 응용(99, 청홍) 음양오행으로 풀어본 건강 상식 100가지(99, 중명) 동양자연사상의 탐구(2001, 집문각, 아산재단...
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스트레스 푸는 100가지 방법 2013.06.05해당카페글 미리보기
푸는 100가지 방법 ♡ 스트레스가 너무 쌓이면 마음과 몸에 심각한 상처를 입힌다. 스트레스와 사이좋게 지내려면 식사·수면...보는 관점 등 여러가지 요소가 잘 조합돼야 한다. 스트레스를 해소하는 방법은 멀리 있거나 특별한것이 아니라 우리의 일상...
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100가지 건강법 2021.01.22해당카페글 미리보기
지키는 100가지 건강 비법 ❤ 1. 암예방과 치료 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 2...기능 회복 - 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 8. 갈증해소 - 오이 9. 감기예방 - 풋고추, 콩나물, 배 10. 갱년기...