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제니 ‘실내 흡연’ 논란? “업계 문화…극도 예민→스트레스 해소” 2024.07.10
유일하게 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 전자담배다”라고 말했다. 그는 스태프 입장에서 극도로 예민해져 있으니까 현장에서 짜증을 내는 것보다는 전자담배를 피우는 게 낫다고 판단하는 게 일반적이라며 업계의 상황을 전했다. 특히나 연예인들의...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
춤추기=춤을 추는 것은 음악과 신나는 동작이 결합돼 스트레스 해소는 물론 건강 관리에도 도움이 된다. 또 음악에 맞춘 스텝을...조금씩 다르지만 60kg의 여성이 30분 정도 연속 춤을 추면 약 200kcal를 소모하는 것으로 알려졌다. 특히 춤은 지루하지...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
무기력함을 해소시켜 준다고 하더라고요. 사무실에 오래 앉아있어서 햇빛 볼 일이 별로 없다죠.. 그래서 꼭 챙겨 먹고 있어요...소화를 돕고 영양소 흡수, 오후엔 스트레스 감소, 수면 전에 먹으면 수면에 도움을 준다는데 이거 뭐 만병통치약이냐고...
