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식습관 개선: 소량씩 자주 먹기, 자극적인 음식 피하기 - 스트레스 관리: 명상, 요가 등 이완 기법 활용 - 충분한 수분 섭취...지속될 때 - 체중 감소나 식욕 부진이 동반될 때 - 복통이나 흉통이 함께 나타날 때 - 구토물에 혈액이 섞여 있을 때 헛구역질...

대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 주요 원인 #스트레스와 불안 스트레스와 불안은 신체적 증상으로 나타날 수 있습니다...위 내용물이 식도로 역류하면서 가슴 쓰림, 목의 이물감, 흉통을 유발할 수 있습니다. #근골격계 문제 흉곽이나 목 주변의 근육...

계속되는 마른기침. 가슴 통증: 간헐적이거나 지속적인 흉통. 근육통 및 관절통: 전신적으로 통증이 느껴짐. 두통: 감염 전보다...라고 불림. 우울감 및 불안감: 감염 후 심리적 불안과 스트레스 증가. 수면 장애: 불면증 또는 수면의 질 저하. 현기증 및...