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스트레치(stretch)는 펴고 잡아당긴다는 뜻을 가지고 있으며 2010.08.10해당카페글 미리보기
스트레치(stretch)는 펴고 잡아당긴다는 뜻을 가지고 있으며 스트레칭(stretching)이란 신체 각 부분의 근육(筋肉)이나 건(腱) 을 얼마동안 펴거나 늘리는 것을 가리킨다. 가령 일상생활 속에서 인간 뿐만 아니라 동물도 하품이나 기지개를 하는데 이것도...
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수영 스트레치 2022.08.08해당카페글 미리보기
몸의 왼쪽 오른쪽 모두 균일하게 같은 양, 길이, 정도로 밸런스를 맞추어 스트레치해야 한다는 의미이다. 오른쪽 다리를 스트레치했으면 반드시 왼쪽 다리도 스트레치해주란 뜻이다. 이렇게 해주면 차와 마찬가지로 한쪽으로 쏠리지 않는다는 거. 즉, 좌우...
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몸이 딱딱하면 혈관도 딱딱하다? 스트레치가 동맥경화의 개선으로 이어질 가능성 2018.03.24해당카페글 미리보기
물론, 단지 걷는 것만으로도 운동임에는 틀림 없다. 그러나 스트레치로 동맥경화가 개선된다고 하는 것은 무슨 뜻인가? 물론, 스트레치가 중요한 것은 안다. 본격적인 운동의 전후에 해서 몸을 풀면, 운동중의 부상이나 운동후의 근육통의 방지로 이어진다...
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'포지션 파괴 혁명' 스트레치형 빅맨이란 무엇인가? 2013.03.07해당카페글 미리보기
파워포워드를 의미함을 알 수 있다. 그렇다면 'stretch'란 어떤 의미일까? 바로 상대 수비의 범위를 늘린다는 뜻이다. 다시 말해 스트레치형 빅맨은 '상대 수비의 범위를 늘리게 만드는 4번 포지션의 선수'로 정의할 수 있겠다. 상대 수비의 범위를 늘린다...
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스트레치 타깃(Stretch Target) 2011.12.26해당카페글 미리보기
결합된 것인데요, 직역하면 "늘어난 목표"가 될 수 있겠습니다. 이는 경영전략에서 나온 단어입니다. 스트레치 타킷은 '늘어난 목표'라는 뜻처럼 불가능할 정도로 과도하게 설정한 목표를 말합니다. 이 목표치에 달성하지는 못하지만, 노력하는 과정을...
