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2024년 7월 4일 뉴스포츠(스트레칭, 바운다룬, 공 활용) 교실 2024.07.04해당카페글 미리보기
•일 시 : 2024년 7월 4일(목) 13:30~15:00 •장 소 : 서구장애인주간보호센터 •내 용 : 뉴스포츠교실 수업 참여(스트레칭 및 기구 활용 운동) •강사소개 : 대구광역시장애인체육회 소속 김태현 지도자
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240430 찬우쌤 발레바 스트레칭/ 내가 원하는 것을 할 때의 활기, 열정 놓치지말자! 2024.04.30해당카페글 미리보기
하는 것은 시도조차 못한다. 팔로 내 몸을 버틸 수 없어서 쓰러진다. 버티는 힘을 만들려면 팔굽혀 펴기 많이하자. -발레 바 발레 바 들고 들어오신 찬우쌤! 무용 배우는 줄 알았다! 다리 찢기 하는데 진짜 이것만한 스트레칭 연습이 없다고 하셨다. 늘릴...
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체육-밸런스바 2024.10.27해당카페글 미리보기
밸런스바 간격을 넓혀서 징검다리를 건너면서 신체 조절을 경험해보았습니다^^ 선생님과 인사 나눠요 팔과 다리 스트레칭을 합니다~! 밸런스바 교구 설명을 들어요~ 비행기 팔로 균형을 잡고 신체조절해요^^ 간격이 떨어진 밸런스바 징검다리를 건너봅니다...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
사람들이 스트레칭을하고 있고 테니스도 하고 있었죠 ㅜㅜ 온몸에 힘이 쫙빠졌어요 긴장하고있던 세포들이 다 빠져나가는ㄴ듯한 기분 ㅠ 순간, 살았다……..라는 생각이들며 어머니와 전 사람들 틈에 끼여서 경치를 바라보는 척 했습니다. 사실 경치는 눈...