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2024.07.23. 요가치료 / 발레바 활용한 스트레칭

하는 것은 시도조차 못한다. 팔로 내 몸을 버틸 수 없어서 쓰러진다. 버티는 힘을 만들려면 팔굽혀 펴기 많이하자. -발레 바 발레 바 들고 들어오신 찬우쌤! 무용 배우는 줄 알았다! 다리 찢기 하는데 진짜 이것만한 스트레칭 연습이 없다고 하셨다. 늘릴...

검색 허용 해제 필수 너무 시원해

밸런스바 간격을 넓혀서 징검다리를 건너면서 신체 조절을 경험해보았습니다^^ 선생님과 인사 나눠요 팔과 다리 스트레칭을 합니다~! 밸런스바 교구 설명을 들어요~ 비행기 팔로 균형을 잡고 신체조절해요^^ 간격이 떨어진 밸런스바 징검다리를 건너봅니다...

운동치료실에서 사용 위플렉스 스트레칭 장비 3종 세트, 측만증바 중고 판매 현재 병원 운동치료실에 설치되어 있는 장비 ​ - 판매장비 - ​ *위플렉스 스트칭장비 3종은 현재 1세트 있습니다. ( 2세트 판매중이었으나, 1세트는 판매되었습니다.) ​ *측만증바...

함께반 황시윤 스트레칭 미션입니다^^

몸을 풀고 아이들과 밸런스바로 수업을 했답니다. 밸런스바 위에서 두팔을 벌려 몸의 균형을 잡아보구요.. 밸런스바를 뒤집어...뛰어서 건너기도 하고..한칸씩 조심해서 건너보았어요.. 스트레칭.. 몸의 균형잡기.. 뒤집어 균형잡기.. 징검다리 건너기...

의학으로 많은 지지를 얻으며 다양한 방송과 잡지에 소개된 바 있다. 그는 “하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다” 저서를...혈압을 낮추는 두 가지 방법’으로 강압 지압과 강압 스트레칭을 제시한다. - 강압 지압 = 갑자기 혈압이 올라서 곤혹스러울...