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서있는 직업이라 종아리 아프고 맨날 붓는데 압박밴드로 부족해…. 종아리아파

해주세요. 네이버에서 가장 구매 많은걸로 샀어 ㅋㅋ 나 진짜 종아리근육 짧아져있거든 몸도 엄청 뻣뻣하고해서 그냥 스트레칭보드샀어 올라가서 종아리뒷근육 늘려주는거야 첫날이가 각도 젤 낮게해도 넘 아푸다 열심히해서 뭉친 종아리 다 풀어버리겠어...

<스트레칭> <율동> 밀림으로 밸런스보드🤍 놀이 시작전 체육선생님 이야기를 들어요😃 <열매반> <꽃잎반>

이런 거

1은 4단계 발지압 가능인데 30000원이고 2는 8단계 상체 스트레칭 탄력밴드 사용 가능(탄력밴드 같이 줌 48000원

Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 좋냐

트레이닝이 가능합니다. ​ 판매가격 30.000원입니다 "미니 행보드" ​ 트레이닝 전.후로 발을 이용하여 손가락 스트레칭을 도와주는 미니 행보드~~ ​ 한 손, 양 손, 두 손가락, 세 손가락 등 다양하게 사용 하시면 됩니다. 미니 사이즈로 가방에 쏙~~ ​ 발에...

하핳..) 아 그리구 약간의 tmi인데 스키 장갑이 없어서 일반 장갑 끼구 탔도니.. 장갑이 저렇게 눈덩이로 변해써.. 다신 안 가져갈래.. 😒 나는 이제 스트레칭하구 잘게 예차니도 잘쟈🌙 (보드 조심해서 타야 해 꼭 👍🏻) 흡사 나 넘어졌을 때 눈덩이가 된 장갑

못했다. 그렇지만 다리근육에 도움이 되었는지 오늘아침 스트레칭보드로 스트레칭을 했는데 종아리는 스트레칭되는 느낌이 있었고 스트레칭하는 동안은 발바닥은 통증이 거의 없었다. 스트레칭을 30초 3회를 했는데 끝나고 발 뒤꿈치에 당기는 느낌은 있음...