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1. 요리 제목(필수): 닭가슴살 아라비아따 스파게티 2. 요리 소개(필수): 다이어트하는 스페를 위한 닭가슴살을 곁드린 아라비아따 스파게티 3. 요리 과정(권장): 1. 닭가슴살이 두꺼우니 반으로 가른후 후라이펜에 구워줍니다(구이에 자신이 없으시면...

나 해물스파게리 존좋인데

감바스 #스파게티 #홈쿡 #요리레시피 #온더테이블 추가 정보 다른 재료 활용: 새우 외에도 양송이버섯, 방울토마토 등 다양한 재료를 추가하여 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 매운맛 조절: 페페론치노 대신 고추를 사용하거나, 고춧가루를 첨가하여 매운맛...

다이어트 때문에 스파게티는 뺐어요 ㅠ

매운 고추장 스파게티 만드는법 더운 여름날... 칼칼한 매운 스파게티 추천합니다 집에 있는 채소로 쓱쓱~~~ ㅎㅎ 단, 맛나게 볶아 놓은 볶음고추장이 필요합니다 ^^* 재료 (1인분) 스파게티 80g, 양파 40g, 연근 40g, 당근 20g, 애호박 40g, 올리브유 1~2...

몸매가 된지도 어언...ㅜㅜ 5월부터 밥은 반공기, 라면안먹기, 면땡길땐 스파게티면으로 를 실천하고 있는데요 (물론 몇번은 실패..) 파스타면은 듀럼밀 세몰리나로 만들어 GI 지수가 낮아 다이어트에 도움이 어쩌고저찌고.. 머 그렇다고 합니다. 500g짜리...

아닌 샐러드용 야채와 함께 섞어 드시면 그 어떤 드레싱도 필요없는 색다른 샐러드로 바뀔 수도 있답니다. 건강한 다이어트 스파게티를 찾고 있으신가요..? 보여드린 토마토소스의 레시피는... 제 입맛에 맞는 기준이겠죠. 그러하오니..... 울 님들께서는...

통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 좀 전에 자색감자로 저녁먹고 야식 안먹게 해달라고 기도하는글 올렸는데 아들 여친이 스파게티를 사들고 왔네요 안먹으면 서운해 할까봐 꾸역 꾸역 먹었네요 근데 맛은 또 왜 있고 난린지ㅠㅠ 음식방 게시물 작성시...

졌어요~ ^^ 부드럽고 고소한 크림소스 파스타! 너무 맛있지만 칼로리때문에 걱정이시라구요? 칼로리는 대폭 낮춘 '다이어트용 스파게티' 이기 때문에 불어날 체중 걱정은 금물~ . 이번 주에는 칼로리는 반으로 줄이고 맛은 2배로 높인 '두유크림파스타' 에...