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얹어서 먹어도 훌륭한 간식거리가 됩니다. 면 또는 밥위에 얹어 비벼드셔도 좋습니다. 사이즈는 국내 표준 통조림과 비슷하다고...있지 않아 비건식품으로도 불리웁니다. 또한 열량이 낮아 당뇨가 있는 분들에게 한두끼 식사로도 든든합니다. 캔 하나를...

짧은 지식으론 항암, 동맥경화, 비만예방, 동맥경화, 당뇨에 좋다고 하네요. 특히 유방암 환자에게 좋다고 해요.. 매운 향이...볶아주세요. 이때 소금 간을 조금 하세요.. 다 삶아진 면을 건져넣고 올리브유 좀더 넣은 후 볶아주세요. 면은 찬물에 헹구지...

스파게티 면과 함께 비벼 먹는 ‘스파게티 알 페스토 디 루꼴라’도 인기 메뉴다. 루꼴라 특유의 풍미와 싱그러운 맛을 입안 가득 즐길 수 있다. ✔위치 경기 고양시 일산동구 정발산로 47 ✔영업시간 매일 11:30 – 21:30 평일 브레이크타임 15:30 – 17:00...

개선 * 당뇨를 개선 * 항암작용 * 아토피성 피부염의 알레르기억제 작용 * 정장 및 소화작용을 촉진 * 해독작용 * 신경안정 및...반성합니다. 이번에 실습한 이탤리언 미트 소스 스파게티는 지난번 카나페보다 더 복잡하고 어려웠습니다.그래서...

어머니도 당뇨가 있으셔서 설탕이나, 요리당을 뺀 토마토 스파게티를 해드렸더니 맛있게 드십니다. 또 함께 토마토 잼을 만들어 보았습니다. 생각보다 맛있습니다. 딸기잼보다 나은것 같습니다. 동역자분들도 함께 만들어 보셔도 될것 같아 올립니다...

마늘스파게티에서도 그렇다시피 올리브유 많이 들어갑니다. 많이 들어갈 수록 맛있고 향도 좋아요.. 이 요리의 메인 아이템...음..느타리버섯의 효능에 관해 알고 있는 짧은 지식으론 항암, 동맥경화, 비만예방, 동맥경화, 당뇨에 좋다고 하네요. 특히...

닥터키친 대표.<사진=백승민 기자> "오늘 저녁에는 외식을 하는데 OO점에서 불고기를 먹어도 괜찮을까요?" "스파게티를 만들려고 하는데 소스와 면은 어떻게 조리하는 것이 좋을까요?" 박재연 닥터키친 대표는 요즘 당뇨환자 고객들로부터 걸려온 전화로...

건강한 당뇨식단을 짜는 법을 알아봤다. 1. 나에게 알맞은 식사량 찾기 키, 체중, 활동량 등에 따라 알맞은 식사 열량은 달라진다. 육체활동이 거의 없다면 표준체중 X 25~30(kcal/일), 보통으로 활동한다면 표준체중 X 30~35(kcal/일)​, 심한 육체활동을...

피자, 스파게티. 튀김류 같은 탄수화물이 주원료인 식품이다. 최근 미국에선 탄수화물의 위험성을 자주 경고하고 있다. 탄수화물...비만으로 이어진다. 복부비만은 지방간, 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등의 원인으로 작용하며 결국 심근경색, 협심증, 뇌졸중...