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덤벨 / 케틀벨 / 스텝박스 / 필라테스볼 / 하프필라테스 스파인코렉터 / 홈 친업바 / 샤오미 워킹머신 / 토삭스코리아 토삭스 거치대 2023.07.23해당카페글 미리보기
필라테스 스파인코렉터 샌드베이지 - 5만원 : 구매한지 2년정도 되었습니다. 밑부분으로 까짐 있으나 사용하는데는 전혀 문제...벨세트 (2kg 4kg 8kg 12kg) - 3만원 : 사진에 보다시피 까짐 있습니다. 일괄로만 판매합니다. 홈짐 친업바 - 2만원 : 혼자 운동
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필라테스 스파인코렉터운동(Spine Corrector)/운동미아사거리다이어트/미아사거리요가/미아사거리필라테스/미아사거리체형교정 2019.09.25해당카페글 미리보기
함께 운동해요 :) 18년 경력의 체형교정전문가 리가야필라앤요가 원장님께서 여러분의 바디를 책임집니다. #스파인코렉터#스파인코렉터운동#척추운동 다이어트음식#다이어트요요 #리가야필라앤요가#미아사거리다이어트 #강북구필라테스#강북구요가 #미아...
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i지만 맘 속엔 파워 관종을 꿈꾸는 여시가 용기내서 쓰는 <찐 추천템 모음>2탄 2023.05.12해당카페글 미리보기
물고 죽음 8. 요가매트 클립 이거슨 진짜 나만 아는 꿀템 아는 사람 1도 못봄 ( 알면 미안 ) 첨에 하지도 않는 운동 한다고 요가매트 스파인코렉터 폼룰러 덤벨 등등 사다 보니까 어떻게 정리 할지 감이 안옴 다른 애들은 숨긴다고 숨기면 되는데 요가매트...
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25불 1대1 필라테스 수업 하실 분 찾고있습니다. 2024.03.20해당카페글 미리보기
하실 분 찾고있습니다. 현재 STOTT Pilates 소속에서 강사 준비하는 학생입니다. 매트, 리포머, 캐딜락, 스파인 코렉터, Arc Barrel, 래더 배럴 운동은 다 배운 상태구요, 강사 시험 보기전에 티칭 시간을 채워야되서 글을 올립니다. 티칭 시작하기전에...
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운동기구 바렐과 스파인코렉터요. 2022.03.09해당카페글 미리보기
바껴 6개월전부터 다른 곳 다니는데 여긴 1:1만 기구가 있고 단체는 리포머와 벽에 걸고하는것만 있어 바렐에서 하는 코어나 운동이 좀 그리워요. 혹시 집에 사 보신분들 어떠세요? 집에 10년된 숀리 엑스바이크 있는데 지금도 tv보며 일주일 3.4번은 해서...
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홈트의 첫걸음, 스파인코렉터 2020.09.16해당카페글 미리보기
코로나19 확산에 대한 걱정으로 센터에 나가지 못해 점점 굳어가는 몸이 걱정되시는 분 매트 위에서 맨몸 운동만 하다보니 지겨우신 분 센터에서 배웠던 동작을 집에서도 하고 싶으신 분 최소 지출로 최고의 효과를 원하시는 분 1 0 0 % 국 내 제 작 결합...
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인천복싱 정우관 라운드숄더 교정방법! 2024.05.14해당카페글 미리보기
원위치로 올라오세요~ 세번째, 소기구*스파인 코렉터 애용하기 입니다 😀 *스파인 코렉터는 척추 교정기라는 뜻으로 실제 척추와...보세요!! 긴장도 풀어지고 시원한 느낌도 갖게 되실 꺼예요^^ 좋아요, 댓글 부탁드리며~ 오늘도 정우관에서 즐겁게 운동...
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서울 강서구 마곡역 초초역세권 18평 필라테스 매매 2024.06.24해당카페글 미리보기
1대 , 스파인코렉터, 아크배럴 콤비리포머 3대, 체어3대, 바렐3대, 폼롤러3개 그이외에 소도구들 마곡역 초초역세권으로 18평입니다. 개인레슨과 소규모 그룹레슨(3:1) 가능하도록 나눠놓았고, 샤워실과 락커룸이 분리되어있습니다. 개인레슨 컨셉으로...
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집에 실내용 싸이클 있을때 운동 열심히 항걸 2024.07.01해당카페글 미리보기
엄빠집이라 옛날엔 싸이클 트램폴린? 이런 운동기구 잇엇는데 다 버리고 요즘은 폼롤러 세라젬 스파인코렉터 이런거밖애 업음… 집에서 운동하고 싶은대
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방문홈필라테스🪽편안하게 집에서 운동을! 2023.11.01해당카페글 미리보기
운동방문이 어려우신분들 편안하게 상담연락주세요 언제든지 답변가능합니다🙌🏻 🎀매트필라테스이며 준비믈은 집에서 매트,스파인코렉터,폼롤러 는 구비를 부탁드리며 전부 1만엔 안으로 구비가 가능합니다 가벼운 운동 소도구는 제가 직접 가지고 방문하며...