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아침식사 거르면 일어나는 몸의 변화 2024.09.08해당카페글 미리보기
활동을 많이 하는 학생이나 직장인들의 아침 공부, 업무 효율이 떨어지기도 한다. 스페인 카스티아라만차대 연구에 따르면 집...거르면 심장마비 위험도 커진다. 미국 아이오와대 연구에 따르면 아침에 식사하지 않는 사람은 심장마비 위험이 최대 87%에...
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스페인 성지순례(몬세라트 수도원, 바르셀로나 성가정성당) 3일차-1 2024.11.14해당카페글 미리보기
수도원 성당 주변 조각과 그림도 수도원의 역사와 함께, 스페인의 성인들, 성지들에 대한 내용들로 가득차 있다. 오전8시. 어제...뒷편 스테인드글라스와 천정화가 더 아름답게 보인다. 아침식사 후 다시 바르셀로나 “사그라다 파밀리아” 성가정 성당...
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스페인 올리브오일 다양한 활용법 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
맛을 즐길 수 있습니다. 아침 식사: 요거트나 시리얼에 올리브오일을 한 스푼 넣어 먹으면 건강하고 든든한 아침 식사를 할 수 있습니다. 스페인 올리브오일 선택 가이드 엑스트라 버진 올리브 오일: 가장 품질이 좋고 풍미가 뛰어난 올리브 오일입니다...
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스페인,포르투갈 성지순례 일곱째 날 2024.10.28해당카페글 미리보기
순례객들이 미사를 드리고 있었다. 우리는 전날 미사를 드렸던 사그리다 파밀리아 경당에서 주일 미사를 드렸다. 늦은 아침 식사후 오래된 도시 오비도스를 향했다. 오래된 성곽과 성 밖에 펼쳐진 초원,아기자기한 물건들을 파는 골목의 예쁜 가게들은...
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[폴 허스트] 아침 식사에 지각한 소년이 텐 하흐의 신뢰를 얻은 방법 2024.02.24해당카페글 미리보기
아니라 아침 식사에 늦을 것 같아서 땀을 뻘뻘 흘리고 있던 알레한드로 가르나초가 서 있었다. 이제 막 18살이 된 가르나초는 문을 통해 몰래 들어가 맨유 동료들과 직원들이 모두 테이블에서 식사하는 모습을 봤다. 엘리베이터가 너무 느리게 움직여 짜증...
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천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
매일 아침 식사 전에 한 큰스푼의 꿀에 1/2작은 스푼 분량의 계피가루를 복용토록 했더니, 일주일 안에 200 명을 고쳤고 73명의 환자가 통증이 완화되었으며, 한달 안에 거의 모든 환자들이 통증없이 걸을 수 있게 되었다고 합니다. 3.방광염 큰스푼 두개...