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아침식사 거르면 일어나는 몸의 변화 2024.09.08해당카페글 미리보기
활동을 많이 하는 학생이나 직장인들의 아침 공부, 업무 효율이 떨어지기도 한다. 스페인 카스티아라만차대 연구에 따르면 집...거르면 심장마비 위험도 커진다. 미국 아이오와대 연구에 따르면 아침에 식사하지 않는 사람은 심장마비 위험이 최대 87%에...
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스페인 성지순례(몬세라트 수도원, 바르셀로나 성가정성당) 3일차-1 2024.11.14해당카페글 미리보기
수도원 성당 주변 조각과 그림도 수도원의 역사와 함께, 스페인의 성인들, 성지들에 대한 내용들로 가득차 있다. 오전8시. 어제...뒷편 스테인드글라스와 천정화가 더 아름답게 보인다. 아침식사 후 다시 바르셀로나 “사그라다 파밀리아” 성가정 성당...
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스페인 올리브오일 다양한 활용법 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
맛을 즐길 수 있습니다. 아침 식사: 요거트나 시리얼에 올리브오일을 한 스푼 넣어 먹으면 건강하고 든든한 아침 식사를 할 수 있습니다. 스페인 올리브오일 선택 가이드 엑스트라 버진 올리브 오일: 가장 품질이 좋고 풍미가 뛰어난 올리브 오일입니다...
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스페인,포르투갈 성지순례 일곱째 날 2024.10.28해당카페글 미리보기
순례객들이 미사를 드리고 있었다. 우리는 전날 미사를 드렸던 사그리다 파밀리아 경당에서 주일 미사를 드렸다. 늦은 아침 식사후 오래된 도시 오비도스를 향했다. 오래된 성곽과 성 밖에 펼쳐진 초원,아기자기한 물건들을 파는 골목의 예쁜 가게들은...
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[폴 허스트] 아침 식사에 지각한 소년이 텐 하흐의 신뢰를 얻은 방법 2024.02.24해당카페글 미리보기
아니라 아침 식사에 늦을 것 같아서 땀을 뻘뻘 흘리고 있던 알레한드로 가르나초가 서 있었다. 이제 막 18살이 된 가르나초는 문을 통해 몰래 들어가 맨유 동료들과 직원들이 모두 테이블에서 식사하는 모습을 봤다. 엘리베이터가 너무 느리게 움직여 짜증...
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맘마미아밴드와 함께한 두바이, 모로코, 스페인 여행(36)...알함브라궁의 여름별궁인 물의 정원 헤네랄리페 2024.03.17해당카페글 미리보기
하나가 스페인을 먹여 살린다는 말이 있을 정도로 유명한 곳이라는 것을 알고나 있는지... 그리고 클레식 기타를 배우는 사람이 아니라도 ‘알함브라궁전의 추억’이라는 기타연주는 들어 보았을 것이다. 그리고 여름궁전인 헤네랄리페의 아세키아 정원의...
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스페인- 1~2일차: 출국, 마드리드 도착, 프라도 미술관, 산미구엘 시장, 톨레도 도착 2024.01.18해당카페글 미리보기
전 아침식사 한 곳 커피와 샌드위치, 짜다, 두꺼운 치즈, 든든함 10:00~13:30 프라도미술관 도보이동 후 관람-(국제교사증 무료입장) 프라도 미술관 티켓 (museodelprado.es) 티켓 판매처에 국제교사증 보여주니 티켓을 준다. 유튜브에서 보았던 명화들...
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아침 식사 ‘이 시간’ 전에 하면…당뇨 위험 절반으로 뚝 (연구) 2023.07.20해당카페글 미리보기
아침 식사 ‘이 시간’ 전에 하면…당뇨 위험 절반으로 뚝 (연구) 오전 8시 이전에 아침을 먹는 사람은 오전 9시 이후에 아침을...에 걸릴 위험이 59% 더 낮다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나국제보건연구소(ISGLOBAL) 연구팀은 프랑스 코호트...
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쌉 p인 두 여자의 스페인 바르셀로나 포르투갈 여행기 _완결 2022.12.19해당카페글 미리보기
기억에 남는거같아 진짜 현지 사람들이 다니는 카페가서 아침 식사 똑같이 따라해보고, 사실 바르셀로나 사람들 조금 드라이...코로나 완전 풀린 분위기라 현지에선 마스크 99퍼센트가 안써! 스페인은 대중교통 탈 때는 쓰고 실내 실외 완전 해제...
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아침 식사 8시 이전과 9시 이후 당뇨병 발병률 차이 컸다 기사 2023.07.20해당카페글 미리보기
역학 협회 학술지 ‘국제 역학 저널’ 최신호에 발표됐다. 아침 식사 ‘8시 이전’과 ‘9시 이후’...당뇨병 발병률 차이 컸다...예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 19일(현지 시각) 메디컬 익스프레스 등에 따르면 스페인 세계건 n.news.naver...