cafe

스텝 ○ 스포츠스태킹 몸풀기(2) 스태커 & 블래스터 ◉ 4개의 모둠이 2개 모둠씩 나눠서 정해진 시간 내 한 팀은 업 스택을 다른 한 팀은 다운 스택을 실시하여 시간이 종료되었을 때 업 스택 또는 다운스택이 많은 모둠이 승리하는 팀 경기(3개의 컵 사용...

10 스포츠스태킹(스피드스태킹) 제1편 지도안 제1장 건강 1 건강과 체력평가 - 맨몸운동 - 스쿼트, 푸시업, 플랭크 1 2 건강과 체력평가 - 건강체력 - 트레이닝 방법 제2장 도전 1 동작 도전 - 체조 - 앞구르기 2 동작 도전 - 체조 - 물구나무서기 3 동작...

두권을 연구모임 시 사용할 예정이오니 지참 부탁드립니다. ※최종 준비물품: 필기구, 8월 출퇴근기록부 원본, 스포츠스태킹세트, 레벨업시리즈 2권(자존감높이기,긍정으로 사고하기) 2. BASA 검사지 배부 안내 - BASA 사후검사 기간이 결정됨에 따라 내일...

- 스포츠스태킹 풀세트 (검은색가방2개+매트2개+타이머2개) - 뉴플래시컵(1세트=12개입*4세트) - 프리미엄 축구공 1개 - 프리미엄 닷지볼 1개

가능 손으로 하는 육상 운동인 스포츠스태킹의 기록 도전에서 컵 하단이 뚫려 있어 컵을 쌓고 포개는데 더 빠르게 기록 도전이...팽창 등으로 틀어짐을 방지함 4. 탁구공 4개 활용하여 다양한 구기 게임까지 가능! 숫자 스태킹컵 세트 안에 들어있는 4색 4...

멀티스태킹을 비롯한 성공에 대한 거짓신화를 바로잡고, ‘원씽’의 일을 찾아 집중하는 법, 그리고 ‘원씽’을 찾기 위해 스스로 어떤 질문을 해야 하며, 이를 어떻게 습관화하고 삶의 부분에 적용할 수 있는지를 알려준다. 저자는 커리어가 됐든...

오늘의 하이라이트 게임인 '컵 플립 스피드 삼목 게임'입니다. 이 게임에서는 준비물로 미니양면 원마커와 스포츠스태킹 컵을 여러 색으로 몇 세트 준비합니다. 준비운동 후 무대 위에 올라오도록 한 후 진행했는데 강당에서 활용하는 테이블을 두 개씩...

컵까지 스테킹이 되고, 코베아 스파이더 같은 작은 호스형 버너나 직결식 스토브 역시 내부에 수납 되지요. 거기에 한쪽은 밥을 한쪽은 찌개를 끓일수 있으며, 뚜껑은 간이 개인식기, 혹은 후라이팬으로도 쓸수 있습니다. 그리고 길쭉한 개인 코펠등에...

라이프스포츠펜타테이블ㅡ50000원(사용감있음) 23.소토호퍼테이블(2개일괄)ㅡ90000원(좋음) 24.소토버너(od-1bs)ㅡ60000원...레귤레이터직결)ㅡ50000원(사용감있음) 26.소토버너(st-310 풀세트)ㅡ90000원(사용감있음)ㅡ판매완료 27.소토버너(st-320)ㅡ...