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이제 예식이 6개월정도 남은 6월예신입니당~! 이제부터 다이어트 제대로 시작해보려고 헬스장 등록했어요~ 동생이 스피닝운동이 효과 짱이라고 해서 헬스장에 스피닝도 같이 할수 있는곳으로 등록~ 제가 다니는 헬스장 운동복 별도라고 해서 운동복대여...

거 후기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 운동은 어떻게 하였나: 처음에는 핫요가 3개월 다니면서 기초 체력을 키웠어요 핫요가 자체가...체력이 없는 저에게 안성맞춤이었어요 그 후 헬스 다니면서 스피닝 한 3개월 정도 했구요 요즘은 그냥 지하철 노선도...

하구 후기가 괜찮아 보이더라구. 특히나 오메가3 먹고 피부 트러블 생기는 경우도 생길수 있다고 하니까 함부로 먹지 말고 잘...저 3가지 두달 째 꾸준하게 챙겨먹고 있는데, 그냥 스피닝만 죽어라 탈 때 보다는 좀 더 나아지는 게 느껴짐. 뭔가 근력도...

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