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스피루리나를 복용하기 전에 알아두어야 할 것들이 있습니다. 오늘은 스피루리나의 효능, 부작용, 복용 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 스피루리나의 효능은 무엇인가요? 스피루리나는 비타민, 미네랄, 아미노산, 항산화제 등 다양한 영양소를 함유하고...

적정량이라고 합니다. 뜨거운 열에도 영양성분이 파괴되지 않아 다양한 방법으로 조리해 먹어도 된답니다. ☆.스피루리나 부작용 스피루리나는 신장기능이 약하신 분이나 신장에 질환이 있으신 분들이 복용 하시면 부종이 발생할 수도 있어 섭취를 자제...

스피루리나 효능, 부작용 스피루리나는 클로렐라와 함께 미래의 단백질원으로 각광받고 있는 식품으로, 우리 몸에 꼭 필요한 5대 필수 영양소가 골고루 함유되어 있습니다. 또 65% 정도가 필수아미노산인 단백질로 이루어져 있어 근육량이 줄어 체력이...

약한 분이라면 조심해야 하는 부분도 있다는데요. 오늘은 스피루리나 효능, 복용방법, 부작용을 소개합니다. 근데 스피루리나가 뭔지 알고 가야하지 않을까요? 스피루리나 성분 스피루리나는 따뜻한 청정지역에서 자라는 플랑크톤인데요. 식물성 단백질을...