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엄청 아픈건 아닌데 .. 관리 안하면 평생 이럴거라거 생각하니까 존니 우울띠함 ㅠ.... 나같은앤 운동 어케하라고 휴 은은하게 통증 있는거 개빡침

이런증상 (무릎아래에 찌르듯한통증?) 이라는데 경험해보신분들 계실까요?~@@ 즐휴인데 어디서든 즐댄하세요^^*

안녕하세요. 휼스터디 입니다. 전기 줌세미나 5월 엉덩관절/무릎 손상 및 운동적용을 진행합니다. ▶ 5월 26일(일) 20시. - 슬개건염과 무릎관절염 신경근조절능력의 부족 또는 과도한 사용으로 발생할 수 있는 슬개건염. 평생 고통이 따를 수 있는 무릎...

많아졌습니다. 그 이유인즉 시즌중인데도 과도한 운동과 근육의 스트레스로 인해 생긴 통증입니다. 슬개건염이라고 들어보셨나요?? 슬개건염 증상은 주로 무릎 앞쪽 아래에 집중되어 나타납니다. 관절 앞쪽에 둥글게 만져지는 부분이 슬개골인데, 힘줄에...