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● [칼럼] 무릎에 통증이 걱정된다면 꼭 보세요 (슬개대퇴 통증 증후군, PFPS) 2023.12.01해당카페글 미리보기
부르는 오스굿씨 병이 가장 흔한 경우입니다. 다만 무릎뼈가 아프다, 무릎뼈 안쪽이 아프다고 표현하는 경우 슬개대퇴 통증 증후군 가능성이 높습니다. 축구선수들은 한번씩 거쳐갈 수 있으니 본문 확인해보시기 바랍니다. 아래 링크 통해 확인 가능합니다...
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근골격계 질환 접근과 해결(어깨 충돌 증후군 / 슬개대퇴 통증 증후군) 2023.12.19해당카페글 미리보기
강의 신청>>>>>>>> https://bmedu.kr/product/detail.html?product_no=939&cate_no=51&display_group=1#none [서울과정 2024-01-27] 근골격계 질환의 접근과 운동전략 고액결제의 경우 안전을 위해 카드사에서 확인전화를 드릴 수도 있습니다. 확인과정...
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무릎 앞뒤 통증 원인 7가지 2024.11.27해당카페글 미리보기
때나 무릎을 굽힐 때 통증이 심해짐 무릎 뻐근거림 또는 뻣뻣함 무릎 꺾을 때 딸깍거리는 소리 무릎 주변의 압통 슬개대퇴증후군 법: 휴식: 통증이 심하면 무릎을 충분히 휴식시켜야 합니다. 얼음찜질: 통증과 염증을 줄이기 위해 하루에 여러 번 15-20
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[EPE 운동처방전문가협회] 슬개대퇴 통증 증후군(PFPS) 개선을 위한 솔루션 2023.07.10해당카페글 미리보기
- 운동 처방 전문가 협회 (EPE) https://epe-institute.com/ 워크샵 주제 - 슬개대퇴 통증 증후군: 근거 기반 접근 강사 정보 - 이규민 (스포츠의과학 박사 수료 / (주)케어무브 교육 이사 및 수원점 센터장 / 청주대학교 보건의료대학 스포츠건강재활...
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무릎 통증에 좋은 운동 2023.04.08해당카페글 미리보기
걷거나 뛰는 동작을 할떄, 계단을 오를때, 무릎을 꿇을때와 같은 동작을 할떄 통증이 있다면 슬개대퇴 통증 증후군일 가능성이 있습니 슬개대퇴통증증후군이란 슬개대퇴관절 혹은 인접한 주변 연부 조직에서 발생하는 통증을 나타내는 용어입니다 앉았다...
![● [칼럼] 무릎에 통증이 걱정된다면 꼭 보세요 (슬개대퇴 통증 증후군, PFPS) 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/FvtInGhGASY)
![[EPE 운동처방전문가협회] 슬개대퇴 통증 증후군(PFPS) 개선을 위한 솔루션 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/Km5AtTsByua)
