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뭐... 대충 플랭크 자세로 AB슬라이드를 하는 운동기구인듯 한데용.... 팔꿈치를 받치고 하는 운동이라... 코뼈나 턱이 부상당할...코뼈 부러짐...ㅡ.,ㅡ;;) 팔이나 어깨에 무리가 덜가서 오롯이 복근과 코어에 집중할 수 있는 장점이 있는듯 합니다...

근력을 강화시켜주고 관절의 마모를 줄여줍니다. 슬라이딩기구를 이용하여 팔목, 어깨, 허리, 복근을 단련하십시오 6. 어깨강화 및 복근강화를 위하여 스포롤릭AB슬라이드 롤아웃 복근운동기구(인터넷 구매 시 1만원 정도)로 내가 뻗을 수 있는 최대치에서...

본상품은 8/27 판매완료되어 좋은 분께 입양되었습니다. 몇달 전에 쿠팡에서 구매한 복근운동기구인 6팩슬라이드를 싸게 판매합니다. 제품 상태는 '신상'이라고 해도 될 수준입니다(첨부된 사진 확인요망) 왜냐하면 제가 구매 후, 10번 정도 사용한 후...

인터넷을 검색해서 AB슬라이드 복근운동 기구를 골라 주문해서 복근운동을 시작한지 어제로 1년차~ 첫날은 스쿼트 100회를 하면서 10kg장력의 머슬핸들 100회 플랭크운동 2분유지 발뒤굼치 들기(종아리 운동)300회 다음날은 AB슬라이드 복근운동 100...