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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고 에그마요 베이글 여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신...
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🥙 피타브레드로 만든 주말 샌드위치 2023.10.15
왜 이렇게 아련하게 찍혔을까요 ... 피타브레드 + 하바티 치즈 + 허니슬라이스햄 미친 코스트코 조합이네요 추천해주신분 복받으십셔! 소스는 땅콩버터랑 딸기잼 바르긴 했는데 홀그레인 머스터드있으면 그것도 잘 어울릴 것 같아요. 햄 더 넣을걸...
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🫓 저도 피타브레드 사왔어요 2023.09.30
바싹 볶아서 하바티 치즈 넣고 먹으니 꿀맛이네요. 먹느라 사진은 못찍음 ㅋㅋㅋ 에프 180도에 5분 데우니 짱맛. 내일은 버터에 딸기잼 바르거나 슬라이스햄이랑 치즈 넣어보려고요. 반 자르면 주머니같이 되어가지고 뭐든지 넣어보는 재미가 있네욬ㅋㅋㅋ
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📃 오늘자 영수증 2023.09.17
원을 채워야 개이득이기 때문이다. 한 30만원 나올 줄 알았는데 오늘도 충격적인 영수증 ... ^^ ... 다음주에는 추석때문에 엄청난 인파가 예상되니 미리미리 가는 걸 추천함 이제 또 무슨 후기를 써볼까 tmi 햅삐님이 추천하신 허니슬라이스햄 사왔어요 !
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🥪코스트코가 떠먹여준 샌드위치 2023.08.21
1️⃣ 글래드 매직랩을깐다 식빵을 올린다 식빵에 본마망 포프룻잼을 바른다 달걀후라이를 만들어 올린다 시즌샐러드를 깐다 허니슬라이스햄을 올린다 다른 쪽 식빵에 홀그레인머스타드바르기 매직랩 접고 반 가르면 샌드위치완성.. 샌드위치2️⃣ 햄-> 동원 더킹...
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🍖폴드포크 🥬시즌샐러드 🫓피타브레드로 샌드위치 만들어먹기 2023.08.19
마요네즈 바르고 샐러드넣고 폴드포크넣어서 샌드위치 만들어먹었어요 초간단 레시피ㅋㅋㅋㅋㅋ 폴드포크 아니어도 코스트코 허니슬라이스햄 맛있는더 아세요..? 그거 넣고 샌드위치만들어도 진짜 맛있을것같아요ㅠ 걔는 또 따로 후기써올게요ㅋㅋㅋㅋ