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시원한 하루 되셔요! 2023.08.06해당카페글 미리보기
스포츠 에코 트래블 마운틴 피크 클라이플 마운틴 피크 암벽 리지스 스위스 산맥 상공의 드론 공중 비행 골든 아워 자연 4k 슬로우 모션(100개) 알프스 콜드 마운틴 탑 스노우 아이스 스톡 동영상 비디오(100% 로열티 프리) 1060362017 | Shutterstock...
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6월22일(토) 정선 백운산 정상&샤스타데이지길 2024.05.21해당카페글 미리보기
서초구청앞 6시55분 (첨 신청하신분은 꼭 지도참조하세요) 죽전정류장 7시15분 산행코스 하이원CC주차장~마천봉~마운틴탑~ 슬로프~마운틴콘도~밸리콘도[8.5KM/4시간전후,초급산행] 산행은 정상까지 약 1시간전후 이후 포장된슬로우프로 하산합니다 등산복...
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⚰️2024년 4월 8일 월요일 연습일지 작성자: 홍민주(24) 2024.04.09해당카페글 미리보기
잭이나 마운틴 클라이머, 스쿼트는 혼자서도 할 수 있는데 플랭크는 매번 할 때마다 자세 교정을 받아서 어딘가 무감님께 죄송하기도 하고 감사하다는 생각이 들었습니다. 그래서 혼자서도 잘 할 수 있도록 발성 연습도 할 겸 플랭크 연습을 해봐야겠다고...
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마운틴 클라이밍 자세 .gif 2020.03.25해당카페글 미리보기
출처 : https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=net66913&logNo=220385653420&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F 나는 슬로우버피 중간에 이거 껴서 하는데 배 개땡김