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노약자·비만인 위한 운동법 슬로우 조깅 (slow jogging) 천천히 뛰며 대화 질병치료·감량효과 '슬로우 조깅(slow jogging)'이 최근 일부 학계에서 부는 새 운동법이다. '뛰기는 뛰지만 아주 천천히 제자리걸음을 빨리하듯'이 요령이다. 즉 뛰는 모션을...

아무래도 법에 저촉되지 않는 선에서 프리하게 노시면 됩니다. 특히나 번역기 소통을 하시다가 오해를 하시는 분들이 많이 계시는데 이것은 번역체의 뉘앙스차이이니 한국의 정서로 받아들이시면 안 됩니다. 직설적으로 느껴지는 말투라도 대부분 그런...

살아가는 법'을 이야기 해준다. 이 책의 원제는 이다. 이 말은 달라스 윌라드가 존 오트버그에게 해준 조언을 그래도 제목으로 삼은 것이다. 존 오트버그가 시카고 월로크릭의 설교목사로 부임해서 유명한 베스트셀러 작가이자 설교자로 명성을 얻기 시작...

활용하는 법 󰠌 우리는 천부적 창의력을 발휘하며 멀티태스킹을 할 수 있다. 다만 속도를 늦추면 된다 * 슬로모션 멀티태스킹_ 한 번에(여러 프로젝트의 시간대가 겹치게) 여러 작업을 수행 󰠌 멀티태스킹 속도를 늦추면 일이 빨리 진척된다 󰠌 폭넓은...