카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
슬로우버피하니까 뱃살 진짜 많이 줄어듬 2024.04.01해당카페글 미리보기
레깅스나 스타킹 입어도 절케 튀어나오지 않아 대박 물론 하루 세끼 배터질때까지 먹는거 두끼 쫌쫌따리로 바꾼 이유도 있긴 한데.. 근데 ㄹㅇ 슬로우 버피하면 소화 안되던것도 쑥 내려가고 ㄹㅇ 좋다 다들 슬로우버피해라 1차출처 해연갤 2차출처 디미토리
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
테이블글 본문
정확도순
-
[07.28] 수영 열심히 하고 오후내내 퍼졌어요 2024.07.28
낮잠을 길게 잤어요. 키즈카페 다녀오고 배부르게 저녁먹었습니다..... 하... 20일째 돼지모드인거같은 느낌은 왜때문인거죠 슬로우버피 20회 x 3세트만 했습니다. 침대 틈 엎드릴 공간만 나와도 할수있어서 감옥에서 하는 운동이 괜한말이 아니구나 싶었어요
-
[07.27] 놀러왔는데 운동측정이 안되어요 2024.07.27
충전기를.회사에 놓고왔나봐요 ㅠㅡㅠ 궁뎅이 죄송합니다. 방구석에서 슬로우버피 20회 3세트만 했습니다 마지막세트때 애기가 들어오는바람에 끝 ㅠㅠ 내일은 또 어떻게 인증하지요????
-
[07.23] 급 컨디션이 안좋아서 조금만 ㅠㅠ 2024.07.23
슬로우버피 20회 2세트. 덤벨 4키로 30회 2세트 하고 멈췄어요. 오늘은 더 하면 안될것 같은 컨디션이네요 ㅠㅡㅠ
-
[07.21] 어제는.쉬었어요. 2024.07.21
봐요 ㅠㅠ 먹성이 좋아졌으나 소화력은 거기서 거기라서 하.... 저녁은 풀 위주로 먹었습니다 여기에 찌개에 들어있던 고기 조금 먹었어요. 쌀밥 안먹음. 슬로우버피 100회 했습니다. 나는 힘들었는데 얘는 왜이러지?!?!?! 내개 운동 한게 맞는데.. ㅠㅠㅠㅠ
-
![[07.27] 놀러왔는데 운동측정이 안되어요 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F326a128ddd55baed929186cd125b15ec8a1fb755&scode=cafe)
![[07.23] 급 컨디션이 안좋아서 조금만 ㅠㅠ 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F1a6410ef170c5e7bf1dec3026aa1852431b0d0ae&scode=cafe)
![[07.21] 어제는.쉬었어요. 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F53823d4444bf7166350bb5c502b264a7bfb1b4b8&scode=cafe)
![[07.18] 홈트 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F9b9797014dd019c65ea2663072b523d23b96721d&scode=cafe)