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지방에서 염증 뿜어내는 모습 😣 여기서 잠시 교수님 말씀 이번에 사연자분들이 체험한 건 하루 1시간씩 저강도로 달리는 슬로우 조깅 한경임 씨도 오전 30분 오후 30분 매일 매일 꾸준히 그리고 식습관도 조금씩 개선하심 실제로 슬로우 조깅 하는 모습...

KBS1 [929회] 생로병사의 비밀 2024. 10. 30 수요일 [슬로우조깅을 아십니까] 최근 대한민국은 러닝 열풍이다. 러닝 인구가 증가하며 관련 산업도 급성장하고 있다. 주위에 달리는 사람들을 보는 건 일상이 됐다. 하지만 모두가 달릴 수 있는 건 아니다...

https://v.daum.net/v/20241029222301274

걷기 참여자 주의사항 1) 걷기를 신청하셨어도 몸상태가 안좋으신분은 참여를 자제해 주시기 바랍니다. 2) 모임은 진행자의 당일 몸상태에 따라 모임이 취소 될 수 있으니 가입하셨을때 내정보에 전화번호로 연락해드리니 제대로 기재되어 있는지 확인...