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17(수) 하루 섭취칼로리 1564걷기 15338 공복 시간 : 16시간 점심: 빵(567) 간식: 바나나 2개(178) 단백질바(190) 저녁: 슬로우 캘리 스테이크 포케(638)+제로콜라(0) 빵 칼로리 대략으로 적어놓은 거라 아마 정확하지는 않을 거야 더 높을 수도 😭 빵을...