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물에 혼합하여 질병을 치료하는 방법으로 발전하였다. 현대 유럽에서 활용하고 있는 물치료법에는 목욕법, 샤워법, 증발법, 습포법, 냉습포, 관장법, 대장세척법, 물속 걷기, 사우나요법 등이 있다. 이 방법들은 비교적 쉬운 처치부터 전문 치료사만이 할...

삐거나 타박상을 입어서 통증이 있지만 병원에 가야 할 만큼 대단한 것이 아닐 경우에는 다음과 같이 간단한 습포로 통증과 부기를 없앨 수 있다. 한컵 정도의 소금과 식초를 한 숟갈씩 더운물에 타서 잘 녹인 다음 가재에 적셔 가볍게 짜서 환부에 습포를...

갈아 가제에 넓고 길게 펼쳐서 목에 감아 주면 효과가 있다고 합니다. 관절염이나 류머티즘, 요통, 견비통, 어깨 결림에 온ㆍ습포 해주면 통증이 좋아집니다. 생강 잎은 적당히 썰어 헝겊 주머니에 담아 욕조에 넣고 목욕하면 근육통이 있는 사람에게 효과...

쇠비름을 외용으로 하는 외에 적당히 내복약을 겸하여 쓰면 1~2주일 내에 치료될 수 있다. 미란 삼출성 피부손상에 쇠비름을 습포(濕布)하면 평균 3~5일에 스며 나온 것이 멎고 새로운 상피(上皮)가 생긴다. [중약대사전] ​ 26, 자궁 수축(임상보고...