카페검색 본문
카페글 본문
-
[강철부대W] 여기선 ‘예쁘다‘보다 승모근 올라갔다는 말이 칭찬임 2024.10.02해당카페글 미리보기
괜찮네? = 약해보인다 그렇다면 이 안에서 강해보인다는 것은? 등장하자마자 술렁술렁 피지컬 ㅈㄴ 미쳤음;;; 한껏 올라간 승모근들 압도적인 피지컬들을 보자 죽기로 해야겠다는 현선ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 위에 피지컬 때문에 웅성 거리게 만들었던 이수연 중위는...
-
마포구한의원 승모근통증과 어깨솟음, 단단함으로 고민인 마포구 망원동 웨딩플레너만 보세요 2025.02.06해당카페글 미리보기
마포구한의원 승모근통증과 어깨솟음, 단단함으로 고민인 마포구 망원동 웨딩플레너만 보세요 “승모근도 솟고 통증도 심했는데 이번 기회에 확실하게 해결돼서 너무 행복합니다. 항상 어깨가 단단하고 결려서 신경이 쓰였는데 치료받길 정말 잘한 거...
-
오운완(승모근 스트레칭) 2025.01.27해당카페글 미리보기
눈이 많이 오네요. 고향 가는 귀성길 안전하게 조심히 잘 다녀오시길 눈으로 인한 사건사고가 없기를 바래봅니다. 오늘은 승모근을 스트레칭 하려고 합니다. 평소에도 어깨가 많이 뭉치는데 이 스트레칭 하면서 뭉친 승모근 풀어주시면 좋을 것 같아요. 1...
-
목통증, 측만증 , 어깨통증 대장 승모근 수요반 경근도수 파트1 이론수업^^ 2025.02.27해당카페글 미리보기
대한물리치료사협회 근육 통증 전문 경근학회 수요반 MPS & 경근도수 Part1 3주차 수업승모근 중부섬유(Trapezius Middle Fibers) 정리 경근학회 1. 해부학적 부착 부위 기시(Origin): C7~T3(또는 T4)번의 극돌기(Spinous process) 극간인대(Interspinous...
-
등통증 원인과 증상, 승모근 통증 마사지 도움될까? 2025.02.21해당카페글 미리보기
등 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 승모근 통증은 그중 흔한 원인 중 하나입니다. 승모근은 목, 어깨, 등 상부에 위치한 큰 근육으로, 잘못된 자세, 과도한 사용, 스트레스 등으로 인해 긴장되고 통증을 유발할 수 있습니다. 등 통증의 원인...
테이블글 본문
-
라운드숄더+승모근 어카냐 2024.07.05
직장인들은 이런 고충 무조건 있을거같은데 바른자세로 일하기가 힘들다 코어힘이나 근육자체가 좀 잘잡혀있으면모르겠는데 나같은 흐물인간들은 일단 승모근 생기기 쉽고 어깨도 자꾸 앞으로 말리네 거북목은 기본옵션
-
어깨 통증의 위치별 원인과 효과적인 해결 방법 2025.03.04
자주 드는 동작으로 인한 스트레스 - 어깨 충돌 증후군: 어깨 관절 사이 공간이 좁아져 발생 2. 뒤쪽 어깨 통증 주요 원인 - 승모근 긴장: 잘못된 자세나 스트레스로 인한 근육 경직 - 관절낭 염증: 어깨 관절의 염증성 반응 - 척추 문제: 경추 디스크나...
-
10살 동안 할미 등장이요 ⁎ᵕᴗᵕ⁎ 2024.08.22
납작한 콧대가 매력뽀인트랍니다 헷 아가때부터 함께한 꼬미의 애착 인형들 ㅎㅎ 겨울엔 콧물이 방울방울 🤍 귀여운 얼굴에 가려진 나의 승모근 승모근이 조금 있는 편이랍니ㄷr ... ★ 이 세상 모든 반려동물 건강길 사료길 행복길 걷게 해주세요 그럼 20000