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시금치나물 & 저장방법 공유합니다 2025.03.05해당카페글 미리보기
하면 버릴검없어 땡큡니다 체 걸름한 된장국물에 데친 시금치 넣기 요런 새우도 넣구요 아주 평범한 시금치나물과 시금치 국 시금치 보관법 올립니다 시금치 무침이야 흔한 나물이며 어느님이시든 다 아시고 계시지요 위 보관방법을 활용하시는 님도 계실...
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시금치무침 레시피 시금치나물무침 시금치 데치기 2025.03.15해당카페글 미리보기
시금치나물무침 레시피: 푸릇푸릇 건강한 밑반찬 만들기 시금치나물무침은 봄철 제철 채소인 시금치를 활용한 대표적인 밑반찬입니다. 비타민과 무기질이 풍부하여 건강에도 좋고, 고소한 참기름 향이 더해져 밥도둑으로 손색이 없죠. 재료 준비 시금치...
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시금치나물 & 저장방법 공유합니다 2025.03.04해당카페글 미리보기
넣고 무칩니다) 시금치 국도 끓였습니다 식성이 변했는지 시금치 국도 먹습니다 집된장 못생긴 시금치 양파 대파 마늘 건새우 다시마 파뿌리 우린 물 된장은 콩 짜그리 으깨서 체 거름 합니다 아주 평평한 시금치나물과 시금치 국 시금치 보관법 올립니다
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시금치무침 시금치나물무침 시금치 데치기 추석나물 2025.03.15해당카페글 미리보기
시금치 무침, 더욱 맛있게 즐기는 방법! 추석을 맞아 푸릇푸릇한 시금치 나물을 준비하고 계신가요? 시금치는 비타민과 무기질이 풍부해 건강에도 좋고, 맛도 좋아 많은 사람들에게 사랑받는 나물 중 하나입니다. 시금치 무침, 이렇게 하면 더욱 맛있어요...
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시금치나물 레시피 만드는 법 시금치무침 2025.01.26해당카페글 미리보기
푸릇푸릇 봄을 담은 시금치 나물 무침 레시피 .10000recipe.com 시금치 나물 무침 재료 재료: 시금치 1단 다진 마늘 1/2큰술 국간장 1큰술 참기름 1큰술 깨소금 1큰술 소금 약간 대파 흰 부분 (선택) 만드는 법: 시금치 손질: 시금치 뿌리를 다듬고 깨끗...
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시금치의 모든 것: 효능, 칼로리, 부작용 완벽 가이드 2025.03.04
등 함유 - 항산화물질: 루테인, 베타카로틴 등 포함 2. 시금치의 건강 효능 주요 건강 효과 - 빈혈 예방 및 개선 - 시력 보호...시금치 요리법 - 생으로 샐러드에 활용 - 무침이나 나물로 조리 - 스무디나 주스로 섭취 - 볶음 요리의 재료로 사용 5. 보관...
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비빔밥에 딱 6가지만 넣을 수 있다면? 2023.10.13
1. 호박볶음 2. 당근볶음 3. 고사리 4. 콩나물 5. 숙주나물 6. 양파볶음 7. 시금치 8. 무생채 9. 가지나물 10. 무 나물 11. 달걀프라이 12. 고추장 13.참기름 14. 소고기볶음 15. 도라지나물
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요즘 내 도시락 2024.02.23
제육볶음, 계란말이. 깍두기, 오징어젓갈, 현미밥, 미역국큐브 제육볶음. 겉절이, 섬초시금치, 연어장, 현미밥, 컵누들 소고기 장조림, 냉이나물, 표고버섯볶음, 김치오징어부침개, 부추순대, 겉절이, 현미밥 밥값이 부담되서 도시락 싸서 다니는 중,,
