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토종시금치 2024.04.10해당카페글 미리보기
춘동네서 겨울나느라 고생한 시금치 진짜 안크더니 따뜻해지니 컷네요 밭갈이 트럭터 쳐야되니 다 뽑아요 두번손 안가게 깨끗...몇분 보내드립니다 춘동네라 타지역보다 아삭 할거예요 삶아 냉동 보관법 알려드립니다 지난 늦가을 씨뿌려놨다 큰거라...
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달콤한 시금치무침 만들기 시금치 데치기 이렇게 해요 2024.10.26해당카페글 미리보기
냉동 보관하면 냉동변색을 방지할 수 있습니다. 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! [ 첨부 가능 여부] 만약...요청해주시면, 관련 을 찾아서 함께 제공해 드리겠습니다. [키워드] 시금치무침, 시금치 데치기, 시금치 요리, 봄나물, 건강...
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시금치 속 비타민, 상온보다 냉동보관이 낫다? 2023.02.03해당카페글 미리보기
C를 100%를 잃지만 냉동하면 비타민C가 30%만 손실된다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 영국 BBC는 최근 식품 보관법에 따른 영양가에 대해 보도했다. UN 식량농업기구의 수석 영양관리자 파티마 하켐은 “야채는 선반에 오래 두면 영양 가치...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
버섯, 시금치, 브로콜리도 냉동 보관 후 조리하면 영양 성분 증가 커피 원두는 냄새 흡수하는 성질 있어 냉동 보관 금물…밀봉해 서늘한 곳에 ---------------------------------------------------------------------------------- 건강 IN은 건강...
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곤드레나물볶음 만드는법 제철 생곤드레나물 삶기와 보관법 2024.10.26해당카페글 미리보기
냉장 보관합니다. 3-4일 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 냉동 보관: 삶은 곤드레나물을 물기를 제거하고, 작은 봉지에 나누어...익히면 쓴맛이 날 수 있으니 짧게 삶는 것이 좋습니다. 곤드레나물볶음에 취향에 따라 당근, 버섯, 시금치 등을 추가해도...