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비름나물 효능 비름나물무침 제철 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
비름나물: 건강과 맛을 동시에! 비름나물은 흔히 볼 수 있는 풀이지만, 놀라운 건강 을 지닌 귀한 식재료입니다. 시금치와 비슷한 외모를 가졌지만, 비타민과 무기질이 풍부하여 '장수나물'이라고도 불리죠. 비름나물의 놀라운 해열, 해독 작용: 몸속 열을...
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참비름나물 효능 2024.04.01해당카페글 미리보기
나라 전역, 인가 근처 텃밭 에서 흔히 자라는 야생초로 시금치와 비슷한 담백한 맛이 난다고 한다 원래는 초여름부터 초가을까지...재배가 이루어져 봄부터 가을까지 시장에 출하된다 비름나물은 알반적인 채소에 비해 단백질과 탄수화물이 풍부하여 체력...
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[춘분,청명,곡우] 새는 먹이 나르고, 나는 나물 다듬고, 강아지는 잠자고... 2024.05.05해당카페글 미리보기
나오는 나물은 처음 본다. 마지막으로 올해 좋아하게 된 음식 몇가지 소개한다. (씨 심은 하늘땅살이 사진이 거의 없다...) 어린...있다. 데쳐서 소금,기름에 묻히면 시금치랑 비슷한데 무척 맛나다. 김밥에 시금치 대신 넣어도 좋다. 겨우내 소금물에...
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국산궁채 나물 궁채잎 판매합니다 2023.06.09해당카페글 미리보기
맛과도 비슷한듯 아닌듯 신세게 맛 ㅎㅎㅎ 밭에서 나는 밥도둑 이랍니다 목련사랑 밭에서 궁채잎이랍니다 궁채 파프리카샐러드...샐러드로 해서 드심 굿 목련사랑 궁채요리는요 끓은물에 시금치 데치듯 살짝 데친다 찬물에 깨끗이 씻어서 물기을 꼭 짜서...
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시금치 파종(2023.10.20) 2023.10.23해당카페글 미리보기
갈퀴모양은 동양종이 더 날카롭고 서양종은 쪼끔더 완만합니다. 시금치의 동양종은 어릴 때 먹은 적이 있는 물에서 나는 "말빰"과 비슷한 모양이고 서양종은 물소뿔 대가리를 연상케 합니다. 자급용으로 소비할 것이라면 1년에 한번만 뿌려도 언제나...
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시금치 근대 쑥갓 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
칼슘은 시금치의 두 배나 된다. 근대죽 재료(4인분) 근대 300g, 두부 ½모, 물 8컵, 고추장 1큰술, 된장 1큰술, 파 1뿌리, 다진 마늘 2작은술, 청장(재래식 간장(국간장)) 적량 (가) 쌀 1컵, 멸칫가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 2큰술 * 계량 단위 1...
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나물의 종류 및 섭취방법-2 2023.02.17해당카페글 미리보기
진이 나기는 해도 순한 나물이다. 집 근처 어디서도 볼 수 있다. 냉이 비슷한데 잎이 넓고 크며 붉은색을 띠고 진이 난다. 시금치나물(별꽃풀) 물가나 습한 곳에 많이 난다. 흰꽃이 별같아서 별꽃풀이다. 시금치 같이 순하고 맛이 좋아 권하고 싶다. 방아...
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어딜 가도 채식 메뉴가?! 채식해도 걱정 없는 여행지 TOP 20 2024.11.15해당카페글 미리보기
고기와 비슷한 질감이 있어, 다양한 향신료와 함께 조리하면 풍미가 가득한 타코 속 재료로 완벽하다. 15. 일본 - 추천음식: 케일 스시 ©iStock 몸에 좋은 케일 스시에는 비트루트, 당근, 대파, 아보카도, 케일들이 가득 들어 있다. 참깨가 얹혀진 밥이...
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비빔밥 2024.11.23해당카페글 미리보기
도라지, 시금치 등 각종 나물 등. 양념: 고추장, 참기름, 볶음고추장, 간장 초간단 조리법 냉장고를 열어 나물류를 비롯한 있는 반찬을 꺼낸다. 밥을 퍼서 큰 그릇에 담는다. 꺼낸 반찬을 모두 밥 퍼놓은 그릇 위에 얹는다. 고추장(매운 거 싫어하는 사람...
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집에 뭔 나물밖에 없네 2007.04.19해당카페글 미리보기
냉장고에 시금치 비슷한나물하고 김치 날계란 아...난 고기가 먹고싶은데... 집에 고기있으신분덜~~~~ 부러워... 비벼먹으까...배고파..