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시금치무침 만드는 법 시금치 손질 데치기 섬초무침 나물 반찬 종류 2024.10.26해당카페글 미리보기
시금치 무침, 맛있게 만드는 법! 시금치 무침은 겨울철 대표적인 나물 반찬으로, 비타민과 무기질이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 싱싱한 시금치를 이용하여 맛있게 무쳐보세요! 재료 준비 시금치: 300g (싱싱한 것으로 준비) 대파: 1/2대 마늘: 1쪽 소금...
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시금치무침 만드는 법 고추장 양념 나물 종류 시금치 요리 2024.10.23해당카페글 미리보기
고추장 시금치 나물, 밥도둑 만드는 방법! 소개 오늘은 밥도둑 시금치 나물 만드는 방법을 소개합니다! 고추장 양념으로 간을 해 매콤하면서도 달콤한 맛이 일품인 시금치 나물입니다. 재료 시금치 400g 대파 1/2대 마늘 1쪽 참기름 1큰술 고춧가루 1큰술...
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시금치된장국 시금치 요리 된장국 종류 아침 국 요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
시금치된장국, 맛있게 끓이는 방법과 건강 효능! 시금치된장국은 한국인의 대표적인 국으로, 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 메뉴입니다. 푸른 시금치와 구수한 된장국물이 어우러져 맛도 좋고 영양도 풍부한데요, 오늘은 시금치된장국을 맛있게 끓이는 방법...
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시금치 심는시기 씨앗 파종시기 심기 심는법 월동 시금치키우기 2024.10.26해당카페글 미리보기
뿌리썩음병 등에 주의하고, 진딧물 등 해충이 발생하면 적절한 방제를 해야 합니다. 추가 정보 시금치 종류: 다양한 잎 모양과 색깔을 가진 시금치 품종들이 있습니다. 수확: 잎이 5~6장 정도 자랐을 때 수확하는 것이 좋습니다. 요리: 시금치는 샐러드...
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시금치나물무침 만드는 법 시금치무침 레시피 2024.08.24해당카페글 미리보기
고춧가루를 추가하여 다양한 맛을 낼 수 있습니다. 더욱 맛있는 시금치나물을 위한 추가 정보: 시금치 종류: 시금치는 다양한 종류가 있습니다. 일반 시금치 외에도 섬초, 아욱시금치 등을 활용하여 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 데치는 시간: 시금치의...
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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
같습니다: 1. 고엽채소: 5세 미만의 아이들은 소화 기능이 미완성되어 있어서 고엽채소 중 아이가 소화하기 어려운 종류인 시금치나 케일과 같은 식물은 섭취를 제한해야 합니다. 대신에 소화가 쉽고 영양가가 높은 녹색 채소인 브로콜리나 양배추를 선택...