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2컵 만드는 방법 모든 재료를 깨끗이 씻어 준비합니다. 사과, 당근, 셀러리를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 케일 잎은 줄기를...갈아줍니다. 믹서기가 고속으로 작동하도록 하여 부드러운 주스가 될 때까지 갈아줍니다. 즉시 마시거나 밀폐 용기에 담아...

당근, 물을 넣고 곱게 갈아줍니다. 마무리: 꿀이나 레몬즙을 넣어 취향에 맞게 단맛과 상큼함을 조절합니다. 꿀팁 더욱 부드럽게: 믹서에 갈기 전에 사과와 당근을 얼려두면 더욱 부드러운 주스를 만들 수 있습니다. 다양한 재료 추가: 시금치, 케일 등...

👍몸에 좋은 해독주스, 건강주스 만드는 법 총정리! 01. 감자＋민들레잎＋사과 ＋야쿠르트＋물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치 ＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소...

회복시킬 뿐만 아니라 얼룩도 남기지 않고, 닦는 동안 손가락과 손톱에 해를 입히지 않는다. 🍒몸에 좋은 해독주스, 건강주스 만드는 법!🍒 01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋물반컵...

♡건강정보 ㆍ위궤양 감자, 민들레잎, 사과, 요구르트 ㆍ거친피부, 위장, 빈혈 미나리, 사과, 당근, 시금치, 요구르트 ㆍ다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과, 감자, 요구르트 ㆍ감기, 기관지, 영양식 도라지(인삼, 더덕), 우유, 소금(꿀) ㆍ피부...

채소: 시금치, 브로콜리, 양배추, 고구마 등 곡물: 현미, 통밀, 귀리 등 견과류: 아몬드, 호두 등 씨앗류: 치아씨드, 플랙시드...엔지마를 함유하여 변비 해소에 적입니다. 사과+케일 주스: 사과의 펙틴과 케일의 식이섬유가 장 운동을 활발하게 합니다...

1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 블렌더에 갈기: 준비된...블렌더에 넣고 곱게 갈아줍니다. 레몬즙 첨가: 갈아낸 주스에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다. 바로...

★식욕억제 시금치 주스 만들기 [재료] 시금치 6줄기, 사과1/2개, 레몬1/4개 [요리법] 01 사과는 씨만 제거하여 10쪽 정도로 썹니다. 02 시금치와 사과를 녹즙기에 짭니다. 03 레몬 반 개를 즙 내어 절반만 녹즙에 섞습니다. *과일을 섞는 이유 풋내를...

주스 만드는 법.. 식욕이 없는 분 : 사과 + 당근 주스 당근은 비타민B, C, D, E 및 K도 풍부하여 식욕을 증진시켜 주며 소화를 돕는다. 양배추-2장. 사과-1/2개. 당근-1/2개. 레몬-1/4개. 케일-100g. 여성의 피부미용에 : 양배추 + 딸기주스 양배추는 궤양...