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2024-0918-[한북오두]우암(벽제용미리묘지능선)단맥종주(완), 고양누리길25구간 고양파주경계누리길-벽제묘지능선(우암산, 비호봉), 2024.09.23해당카페글 미리보기
되게 무게를 줄인다고 줄였는데도 어깨가 짓눌릴 정도로 무겁게 느껴진다 40대때 산줄기를 처음 시작할때는 텐트에 침낭에 버너에 코펠에 암튼 20kg이상 짊어지고 다녀도 그리 무거운지 모르고 하루에 보통 20km씩 주파를 했는데 그까짓 30년 나이를 더...
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시금치 한 단이 반주먹 가격이 기가막혀! 2010.09.12해당카페글 미리보기
올리려면 그럼 적어도 몇 단이 있어야 하느냐? 이것도 심히 고민해 봐야 됩니다. 자 그럼 고민해 보자구요. 전체 시금치 한 단 무게를 재는 모습을 올려봅니다. 언뜻 봐도 아시겠지요? 얼마 만큼의 무게가 나가는지! 이 시금치가 2일 전 구매 가격이 2,200...
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등푸른 생선 대표주자 고등어 맛있게 먹는 법 - 고등어 조림 레시피 2025.03.12해당카페글 미리보기
크기와 무게: 크고 무거운 고등어(일반적으로 300g 이상)는 더 풍부한 맛과 영양을 가지고 있을 가능성이 높습니다. 작은 고등어는 덜 만족스러울 수 있으니 유의하세요. 5.유통기한: 가능한 한 가장 최근에 잡힌 고등어를 선택하고, 그날 먹을...
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이문구_장곡리(長谷里) 고욤나무 2025.03.05해당카페글 미리보기
쓴맛 단 맛 다 보는 노인네덜두 있는디, 그 냥반은 베랑 멀지두 않은 저승질을 뭣 허러 그냥 서둘렀으까나.” 그 여편네의 말을 받아 김순몽이가 아퀴*를 지어 말했다. “아줌니, 한번 나오구버텀 안 들어가구 질게 매다려서 .뻗대는 건 개 가운뎃다리구유...
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어울림과 인생 // 제발 먹지 마세요, "췌장암 말기 환자"가 경고한 음식//딱 두가지만하라 2025.02.16해당카페글 미리보기
이불의 무게는 4~5kg이 적당하나, 부드럽고 보온성이 좋은 2~2.5kg 정도의 이불이면 더욱 좋다. 🙌 이렇게 하여 잠을 잔 후 일어날 때는 🙆 01. 우선 잠에서 깨어나면 팔을 머리위로 쭉 뻗치면서 기지개를 길게 한다. 02. 그리고 손바닥 빠르게 비벼 열감을...